闪变模式（知识讲座）.doc

闪变模式
意之所在，能量随来。闪变模式，闪变一个效果，自动化，一个问题闪出一个效果。比方说有一个年轻人正在读大学，每次遇到困难的时候，闪变模式，其实也是一个视觉心锚。一般人遇到问题，就在里面纠正不清，很多负面情绪。于是，可以闪出一个效果状的用途。比方说吸毒，吸毒是坏的，那什么时候是好的呢？士兵受伤，毒品是一个止痛剂。吸烟，外表不好，但在士兵受伤的时候麻痹自己有帮助。但长期不行，只是增加选择。慢慢地说“闪”，加上手势。
步骤：
1、把你想要改变的状态想成一幅图画，当你做的时候闭上眼睛，用手画出一个画面，这个画面是当时所见到的问题。用结合的状态。如果抽烟，自己就用手拿着一支烟。如果是读书的时候未来想拿到一个学位，就想象读书这一刻。这个是现有的状态，未必是负面的，可能会增加你的动力。
2、想象一个理想的画面，抽离的状态。看到自己喝酒变成拿着一杯清水，用手势加强画面，看到自己满意自信的样子，面带笑容地说清水更健康，好似卖广告的样子。
3、加强次感元，加强动感、光亮度、立体感，很阳光的样子。
4、再把原来的第一个画面〔问题状态〕带出来，结合状态，确保你踏进画面，握着酒杯的感受，闻到酒香。
5、把第二个画面〔理想状态〕带出来，完全覆盖在第一个画面上。整个步骤闭上眼睛。感觉理想画面缩小，放在左下角，放在手心握着它，然后往右上方，手张开，“闪”，让眼睛看到，头部由左下角移向右上角，这个画面盖过原来的画面，暗示一出就有理想画面，一出现负面，马上正面，闭上眼睛，欣赏一下这个彩色的画面，加上自语：啊，我终于成功啦！睁开眼睛，打破状态。
6、一般重复5多次，5—9次，看看它的强烈度。怎么知道它的强烈度啊？身体语言会告诉。当你闪的时候，出现一个大画面，往后退，欣赏一下，自语，加强感受，深呼吸，下心锚，效果更好。
7、检查效果。
 
张博士就用这个方法一步一步改掉了喝咖啡的****惯，第一阶段把咖啡闪成可乐，第二阶段闪成奶茶，第三阶段闪成了清水。简单的可以一步到位，比较难的就一步一步来。
 
注意：
1〕必须与现时状态的图像完全结合
2〕理想状态必须是详细的感官描述
3〕理想状态〔一般说来，用动力较强的图像比较有效〕
4〕在每一次进行的时候闭上眼睛，在每一次之间张开眼睛。
 
示范：一个想戒烟的同学。
1、  抽烟有多久了？〔有四年，中途戒了半年，没戒烟的时候127斤，戒烟后一下子200斤，曾经去深圳、重庆的医院，花了5万多〕
2、  抽烟对身体有什么影响？〔对家人不好〕
3、  你家人都包括了谁？〔老婆、女儿、儿子、老妈〕
4、  谁反对最厉害？〔老婆〕最喜欢谁？〔儿子〕
5、  靠着椅背。今天有没有吃早餐？有没有你没吃到的东西？讲一下。〔了解同学的眼球移动方向，向左下角，创造未来〕把画面放在左下角，闪向你的右上角。
6、  闭上眼睛，仿佛看着你的手心，把头部摆上右上方，放开左手，出现理想画面。
7、  你怎么知道自己抽烟？燃点香烟，留意你手拿着香烟的样子，用手做一个画面，见到你拿着香烟，可以吗？睁开眼睛。
8、  先感觉摸到香烟那一刻，这是现有的状态。假设你永远都不抽烟，你会看到未来什么情形？〔家人和朋友都很喜欢，都很开心〕看到家人和朋友很开心，看到他们的眼睛。老婆会跑过来抱你，