《情绪管理》教学设计.doc

《情绪管理》教学设计.doc《情绪的管理》教学设计
《情绪的管理》教学设计
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《情绪的管理》教学设计
“国培计划（2018）”项目县勃利县“送教下乡”培训
《第四课第二框情绪的管理》教学设计
勃利县青山中学吴海艳
两大组进行辩论，交流后依次阐述理由证明自己观点的正确。
教师进行小结。明确正方观点的正确，同时明确知识点“情绪表达的影响”。
活动二：探究与分享
教材P40上的探究与分享
①学生同桌合作，表演小平会以何种方式表达自己的情绪，可能会带来什么后果。②学生讨论哪些表达方式是恰当的。③教师进行小结，明确表达情绪要用恰当的方式，遵循“三不原则”：一不伤害他人，二不伤害自己，三不违背道德和法律。
我来归纳
针对第一板块“情绪的表达”的相关内容进行知识小结，明确情绪表达的影响以及表达方式要恰当，并提醒学生做好笔记。
板块二：情绪的调节
活动一：感悟名言
“人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲”告诉我们。。。
学生发言后，教师引导学生明白各种情绪可以分为正面情绪和
负面情绪以及它们带来的影响。
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《情绪的管理》教学设计
“国培计划（2018）”项目县勃利县“送教下乡”培训
适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚①这句话告诉我们什么道理？②面对负面的情绪状态，我们应该怎么做？
活动二：智慧锦囊
教师举因下雨不能上体育课的例子，分析同学们不同情绪反
应的原因，教师补充讲解，从而得出调节情绪的方法之一：改变认知评价法。
假设学生遇到伤心事，会用什么方法调节情绪。讨论得出调节情绪的方法之二：合理宣泄法。
月考前，为了缓解紧张的学****压力，你会怎么调节情绪？讨论得出调节情绪的方法之三：转移注意法。
请同学们闭上眼睛，听着舒缓的音乐，在老师的指导下进行放松训练。之后明确调节情绪的方法之四：放松训练法。
知识小结。
.课堂练****单项选择题
1．小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴奋，
正想邀请同桌一块出去打球，看到同桌冈没完成作业心情沉重，
立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他( )
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“国培计划（2018）”项目县勃利县“送教下乡”培训
A．善于排解不良情绪B．喜怒哀乐，不忘炎心他
人
C．情绪复杂多变D．对人缺乏真诚
2．2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会
议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定，标志着“全
面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”
小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法
( )
．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样