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叮咬等途径传播。洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
　　4、正确运用避孕套不仅能避孕，还能削减感染艾滋病、性病的危急。










　　5、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。
　　6、避开不必要的输血、注射、运用没有严格消毒器具的担心全拔牙和美容等，运用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
　　四、流感防治学问
　　1、什么是流感?
　　流行性感冒(简称流感)是流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后简单出现严峻并发症，病死率较高。 流感如何预防?
　　由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施特别重要。主要预防措施包括：保持良好的个人及环境卫生、勤洗手，运用肥皂或洗手液并用流淌水流手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应马上洗手、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避开飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
　　④、均衡饮食、适量运动、足够休息，避开过度疲惫。
　　⑤、每天开窗通风数次(冬天要避开穿堂风)，保持室内空气簇新。
　　⑥、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必需去时，最好戴口罩。










　　⑦、在流感流行季节前接种流感疫苗也可削减感染的机会或减轻流感症状。
　　3、哪些人应当接种流感疫苗?
　　流感疫苗由公民自费并自愿接种。但由当地卫生行政部门依据有关规定组织的群体性接种或应急接种的疫苗由政府免费向公民供应。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。以下人群举荐接种：60岁以上人群、慢性病患者及体弱多病者、医疗卫朝气构工作人员，特殊是一线工作人员;
　　④、小学生和幼儿园
　　⑤、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;
　　⑥、服务行业从业人员，特殊是出租车司机，民航、铁路、马路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等;
　　⑦、常常出差或国内旅行的人员。
　　4、什么人不能接种流感疫苗?
　　怀孕3个月以上的孕妇应慎用流感疫苗。此外，以下人群禁止接种流感疫苗：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者、格林巴利综合症患者、怀孕3个月以内的孕妇;
　　④、急性发热性疾病患者;
　　⑤、慢性病发作期;
　　⑥、严峻过敏体质者;
　　⑦、12岁以下儿童不能运用全病毒灭活疫苗;










　　⑧、医生认为不合适接种的人员。
　　五、高血压的预防与限制
　　至今有关原发性高血压的发病机制尚不明确，众多实践和探讨证明，通过对一些确定因素的限制可以预防与限制高血压的发生发展，下面讲解并描述高血压的一级预防。
　　1、限盐。长期高盐饮食(平均每日食盐量≥8克)增加高血压的发病风险，食盐量与高血压发病率呈正相关。