桂圆红茶的功效与作用.docx

第 1 页 共 探讨进一步证明，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。在我国其次次抗苍老科学探讨会上，有关专家指出：龙眼、何首乌是抗苍老的自然食品。可见龙眼有延年益寿的作用。
　　四、御寒祛湿
　　在老家民间常常用桂圆肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的农家菜，芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。
　　五、孕妇补益










　　妇女坐月子期间，生姜、红糖、龙眼是必不行少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法。
　　桂圆红枣茶的功效特别丰富，可以让女性挚友气血足够，从而面色红润，容光焕发!而不会因为气血不足出现面容枯槁、晦暗。长期喝桂圆红枣茶可以起到美容养颜的作用。　　桂圆的功效
　　一、温补御寒
　　小孩常感冒 ,体质虚冷 ,常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆泡的茶可改善虚冷体质。民间常常用桂圆肉浸泡米酒, 冬春饮用, 可以起到御寒、祛湿保健的作用, 把酒中的龙眼肉捞出与鸡蛋一同蒸熟,吃起来芳香甜润,是一道在星级宾馆也尝不到的农家菜。用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身的功能。
　　二、安神
　　中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,特别适合长期失眠者食用。桂圆含有大量的铁、 钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。每 ,食用桂圆 ,可用于治疗尼克酸缺乏而造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。取龙眼肉4～6枚与莲子等量炖汤,睡前服用,可治贫血、神经衰弱。
　　三、滋养补气
　　桂圆中含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和惊慌,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很相宜。历朝历代都把龙眼归为 上品 或 补益类 。《开宝本草》里写到:归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称 食品以荔枝为贵 ,而滋益则龙眼为良。










　　四、延缓苍老
　　长期实践证明,龙眼有补脑汁、激昂