肥胖症和肥胖的区别.docx

肥胖症和肥胖的区别.docx肥胖症和肥胖的区别
肥胖症和肥胖的区别
随着我们生活物质水平的提高导致肥胖病人也逐渐增 加。而有一份人则是
体重较重，没有达到肥胖的标准，为了明确的区别两者的不同，避免一些人对
自己身体健康的担心，我们就这一问题
肥胖症和肥胖的区别
肥胖症和肥胖的区别
随着我们生活物质水平的提高导致肥胖病人也逐渐增 加。而有一份人则是
体重较重，没有达到肥胖的标准，为了明确的区别两者的不同，避免一些人对
自己身体健康的担心，我们就这一问题进行区分。
遇到体重大这样问题的朋友可以进行体脂含量的测试，就可以判断是否有
肥胖症了。相反有一些人认为自己的体重没有达到那么大指标就肯定不是肥
胖，也希望这样过于自信的人群也不要将这个问题看得太简单。肥胖的真正定
义并不是体重有多大，而是看体内的脂肪和瘦体重的比例是多少，比如一个身
高 175CM，体重 85KG的人同样有肥胖的可能。
超重是指体重超过正常标准，肥胖是指机体脂肪过多，这是两个完全不同
的概念。
对正常人来说，身高与体重是成一定比例的，人越高体重也相对增加。接
下来我们举例说明超重与肥胖的区别在哪里：体重在等于或超出标准体重的
10%和 20%之间为超重 ; 超出正常体重的 20%(含 20%)以上为肥胖。超重不一定肥
胖。有些人肌肉发达，结实丰满，虽然超过标准体重，但不属于肥胖范围。如
举重运动员，肌肉组织含水量达 75%--80%，而脂肪组织含水量仅 15%--30%，同等体积的肌肉组织比脂肪组织重得多，所以举重运动员常常是超重者，而体内脂肪并不多，不算肥胖。
通过简单的分析之后，您对自己体重是否健康标准的应该有一定的认识了。最好的体重标准是：
女性标准体重 =( 身高 -100) 某 。如： 160CM，标准体重是 51KG 男性标准体重 =( 身高 -100) 某 。如： 170CM，标准体重是 63KG 肥胖症的病因
外因以饮食过多而活动过少为主。热量摄入多于热量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。内因为脂肪代谢紊乱而致肥胖。
遗传因素
人类单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。有研究认为，双亲中一方为肥

胖，其子女肥胖率约为 50%;双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至 80%。
人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用。肥胖
的形成还与生活行为方式、摄食行为、嗜好、气候以及社会心理因素相互作用
有关。
神经精神因素
已知人类和多种动物的下丘脑中存在着两对与摄食行为有关的神经核。一对为腹对侧核，又称饱中枢 ; 另一对为腹外侧核，又称饥中枢。饱中枢兴奋时有饱感而拒食，破坏时则食欲大增 ; 饥中枢兴奋时食欲旺盛，破坏时则厌食拒食。二者相互调节，相互制约，在生理条件下处于动态平衡状态，使食欲调节于正
常范围而维持正常体重。当下丘脑发生病变时，不论是炎症的后遗症 ( 如脑膜炎、脑炎后 ) ，还是发生创伤、肿瘤及其他病理变化，如果腹内侧核破坏，则腹外侧核功能相对亢进而贪食无厌，引起肥胖。反之，当腹外