健康知识讲座膝关节.ppt

关于健康知识讲座膝关节
第一页，讲稿共三十七页哦
骨 性 关 节 炎
定义：多种原因使关节软骨完整性受损 （长骨刺）所表现的膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节变形（ “O”形腿和“X”形腿）
俗称：长骨刺。
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骨 性 关 节 炎
定义：多种原因使关节软骨完整性受损 （长骨刺）所表现的膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节变形（ “O”形腿和“X”形腿）
俗称：长骨刺。
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膝关节退行性变长骨刺=“老寒腿”
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老
年龄：40岁以上
性别：女性居多
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寒
怕冷
受凉后疼痛明显
膝关节是一个充分暴露的关节。
在膝关节周围缺少丰厚的肌肉，靠强大的韧带使它稳定。
膝关节的血液循环比较差。
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腿
为什么人老腿先老
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最大的负重关节—摆动活动，上下楼梯时，屈曲负重，行走时，负重是体重的3-7倍 。
负重是体重的3-7倍
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活动度最大，150度，过伸5-10度.
大
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软 骨
半月板
正常关节表面都有一层软骨，也就是老百姓通常说是“脆骨”，这种“脆骨”其实很厚，但是它的特点：不能再生！
特殊结构
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滑 膜
股骨
滑液
髌骨
滑膜
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您是否得了老寒腿？
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膝关节感觉无力
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上下楼梯时疼痛
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关节部位疼痛
关节表面都有一层软骨（脆骨），很厚，很耐磨。
软骨一旦磨损，或被类风湿因子侵蚀，就不耐磨了，软骨下的骨外露，软骨下骨是有神经的，这时间就会出现会出现疼痛。
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肿 胀
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走路时疼痛
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静止时疼痛功能受限
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关节变形
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致 残
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膝关节疼痛就是老寒腿吗？
类风湿、腰椎间盘突出症、痛风、下肢静脉曲张
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得了老寒腿怎样治疗？
早期
中期
晚期
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松解粘 连
物理治疗
早期：保守治疗
玻璃酸纳
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微 波
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纳 米 波
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骨 病 治 疗 机
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松解粘连
小针刀
银质针
关节局部软组织松解
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玻璃酸钠注射
促进关节软骨的
愈合与再生
改善滑液组
织的炎症反应
增强关节液的粘
稠性和润滑功能
缓解疼痛
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中期：关节镜治疗
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膝关节镜治疗的目的







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后期：关节置换
哪些情况适合做关节置换
站立位关节间隙明显狭小。
不能无痛行走500米。
疼痛6个月以上保守治疗没有
效果，包括口服药物、关节镜
治疗都没有效果的。
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健 康 咨 询
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年轻人为什么膝关节会疼痛？
1、生长痛
2、外伤
3、内外侧半月板损伤
4、内外侧韧带损伤
5、前后交叉韧带损伤
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年轻人怎样保护膝关节
膝关节就像是一个不断运转的机器轴承，长期运转就会出现磨损，出现各种症状，因此要特别注意以下两点：
，不可长时间蹲坐、盘腿、坐小矮板凳、更不能反复屈伸膝关节。
，以食补为主，多食奶制品、豆制品、蔬菜及海产品。
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注意事项
。
、蹲姿。