极简运动感悟生活.docx

极简运动感悟生活
春天是运动的季节，蛰伏一冬的人们已经开始运动了。于是天天都能在微信上、微博上、咕咚运动上收到数条这样那样的“运动排行榜”，是个好现象，生命在于运动。
运动也是按不同的时代有着不同的流行。上世纪八九十年代，流行的是交极简运动感悟生活
春天是运动的季节，蛰伏一冬的人们已经开始运动了。于是天天都能在微信上、微博上、咕咚运动上收到数条这样那样的“运动排行榜”，是个好现象，生命在于运动。
运动也是按不同的时代有着不同的流行。上世纪八九十年代，流行的是交谊舞，当时的大学生或初涉职场青年才俊，开始了以“嘭嚓嚓”为基点的华尔兹、伦巴、恰恰、探戈等舞场大赛，并产生了一大波舞林高手，一直出没至今；本世纪流行广场舞，于是又出现了一个“中国式”的奇特街景：无冬无夏、不分白昼黑夜，只要有一个小广场、小花园，就会有一些震耳欲聋的舞曲伴随着黑压压的锻炼的人；近年来流行“走酷”，同样是浩浩荡荡地大部队在节奏感极强的乐曲伴奏中整体推进，时常跟着数个落队的人，急急如失魂孤雁，匆匆如漏网之鱼，一路小跑迤逦在队伍的尾部。
不妥！我认为这样的跟从有点“小失误”。运动就像是着装，适合自己的最好，以自己的方式打造专属自己的生活才能让人在运动中享受到运动的快乐。不管不顾地盲从，不仅运动，甚至生活，想明白了，其实都是一种痛苦。
也有的人，不管时代流行什么，只要发现并选定了自己的喜爱，就能长长久久地坚持下去，并自然而然地成了那个领域的“王牌”。比如颐和广场、盟城广场上常年不休的交谊舞
场里，就有几颗熠熠生辉的舞场明星，他们即使是在简陋的露天广场跳舞，依然能有板有眼地旋转出国标的优雅与华丽，星派十足，令人羡慕；千羽羽毛球馆和体育场羽毛球馆里，常年都有高手过招，看着洁白小球的上下翻飞，欣赏着选手翩然如仙的身姿，顿感阳刚之气充溢，顿悟运动之美轮美奂；油田五中院内的乒乓球馆内，常年有小选手不厌其烦地练****发球、颠球，间或也能见到高手在球案上以球会友，同样是你来我往，令人眼花缭乱；更不用说体育场上，篮球架下“灌篮高手”的风姿矫健；迎宾馆、威尼斯游泳馆里，“美人鱼”自由翱翔的浪里穿梭,,愚笨如我者，知道自己的小脑不发达，不擅运动，因而对各种流行运动只是浅尝辄止，满足一下自己“追星”的乐趣，然后依旧自说自话地开始自己的行程。交谊舞跳得、广场舞跳过、走酷加入过,,我参与了，我知道了个中滋味就好，发现自己不适合那些大批量人群的活动后，果断撤离。一个人开始了以散步为主的不惟运动而运动的运动。
步行上下班，无论寒暑。于是我总能在同样一条线路上看到不同的风景：春天第一朵迎春花绽放的鹅黄柔软，秋天葱兰叶子的舒展张扬、夏天紫薇树上的氤氤氲氲、冬天席天幕地的风雪如烟，都曾经是我一路的旅伴，让我在不开心时释怀、高兴时放纵；失落时放下，得到时坦然。万物有灵，这一路的风景应该也是懂得我的，因为它们在以“默”的方式伴我
四季行走的同时得到了我一路歌声不断的回馈，我们曾经分担过寒潮、风雷、霹雳；我们也曾共享过雾霭、流岚、虹霓，再也没有比不会说话的朋友更是长长久久的朋友了，因为世间毕竟还存在有《春闺怨》般的评价“甜言蜜语真好听，谁知都是假恩情”！
从事着极简的运动，选择的同样是极简的生活。单纯地工作、读书、行走