倡导安康饮食****惯
从你从我从小做起
食品平安与卫生
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身 体 健 康 的 两 大 杀 手
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生活中的食品平安隐患〔一〕
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生活中的食品平安隐患〔二〕
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安康饮食
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大豆〔豆浆、豆倡导安康饮食****惯
从你从我从小做起
食品平安与卫生
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身 体 健 康 的 两 大 杀 手
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生活中的食品平安隐患〔一〕
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生活中的食品平安隐患〔二〕
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安康饮食
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大豆〔豆浆、豆奶等〕
十字花科蔬菜
牛奶〔酸奶〕
海鱼
番茄
绿茶
菌菇类
胡萝卜
荞麦
禽蛋蛋白
十大健康食品
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油炸食品
罐头类食品
腌制食品
加工的肉类食品
奶油制品
方便面
烧烤类食品
冷冻甜点〔冰淇淋、雪糕〕
果脯、话梅和蜜饯类
十大垃圾食品
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日常生活中怎样注意饮食卫生呢? 1.养成吃东西以前洗手的****惯。2.生吃瓜果要洗净。3.不随便吃野菜、野果。4.不吃腐烂变质的食物。5.不随意购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。6.不喝生水。
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一是看日期痕迹
二是看包装袋
三是看日期是否加贴、补印或篡改
如何看食品生产日期
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牙齿安康
牙齿安康和合理饮食有着密不可分的必然联系。
、蔬菜等粗纤维的天然食品
,补钙,巩固牙齿
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每天刷牙
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