中暑急救措施-中暑急救措施5点.docx

一、中暑的症状及急救方法
1、中暑的症状
（1）先兆中暑 : 出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力 .
(2) 轻度中暑：除上述病症外，体温

一、中暑的症状及急救方法
1、中暑的症状
（1）先兆中暑 : 出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力 .
(2) 轻度中暑：除上述病症外，体温

38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白

, 恶心、呕吐、大
汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状 .
（3) 重度中暑 : 除上述症状外，出现昏倒痉挛 , 皮肤干燥无汗、体温

40℃以上等症状。
2、急救措施
迅速将中暑者移至凉快通风处；
脱去或解松衣服，使患者平卧休息;
(3) 给患者喝含盐清凉饮料或含食盐

％ ~0。 3％的凉开水；
（4) 用凉水或酒精擦身；
重度中暑者立即送医院急救。二、防暑小知识
穿浅色衣服 : 夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服不易中暑。
戴隔热草帽 : 编织草帽的原料多为空心的， 里面储存有一定数量的空气， 而空气是热的不良导体，
另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用 .
中午要休息 : 早晨空气新鲜，气候凉爽 . 因此，夏季外出旅游时， 出发时间应该早些， 到了中午就
休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累 , 而且还不会中暑。
多喝盐开水 : 夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。
而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时 , 要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒 , 又闷又热的天气最易
中暑。因此 , 夏季外出旅游时应带些防暑药物 , 如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、霍香
正气水等。