保健养身顺口溜口诀大全(共20页).doc

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保健养身顺口溜口诀大全
寒从足下起，百颜俏，七八分饱人不老。 
名利淡泊，逍遥自乐。 
逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。 
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过去七十古来稀，今日百岁不足奇。 
酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀； 
财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。 
酒色财气四堵墙，人人都在墙里藏； 
若能跳出墙外去，不是神仙寿也长。 
人活百岁不嫌多，越活越想活。 
人老讲究饮食，寿长喜欢清静。 
简单生活，健康快活。 
快乐是自找的，烦恼也是自找的。 
简单使人宁静，宁静使人快乐，快乐使人长寿。 
病从口中入，寿自脑中来。 
祸之不惧，福之不喜，百岁可期。 
心躁热汗淌，心静自然凉。 
遇事莫愁，不易白头。 
快乐就是健康，忧郁就是疾病。 
乐太盛则阳溢，哀太盛则阴损。 
精神不适则愚，血脉不适则病。 
无求便是安心法，不饱真为却病方。 
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因知足心常乐，人到无求品自高。 
人无忧，故自寿。 
壮志因愁减，衰容与病俱。 
劝君莫奏黄昏曲，老人应唱春之歌。 
自觉来日虽不多，夕阳光下应高歌。 
花香蝶自舞，心宽寿自高。 
忘老老不至，常乐乐常来。 
叹老老得快，疑病病自生。 
活到老，学到老，脑子灵，精神好。 
看云飞，听啼鸟，爱儿童，忘年交。 
笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。 


夫妻情感类口诀 
夫妻多恩爱，神仙也不怪。 
夫妻相敬如宾，越活越显年轻。 
夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。 
过了夏至节，夫妻各自歇。 
过了重阳节，夫妻宜多歇。 
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夫不嫌妻丑，活过九十九。 
妻不嫌夫憨，百岁能转弯。 
夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。 
一日夫妻百日恩，白头偕老成
鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。 
男地女强，幸福不长。 
秧好一半谷，妻好终生福。 
子孝父心宽，妻贤夫兴旺。 
恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。 
伴侣两相无猜，日子舒畅自在。 
和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。 


思想品德类口诀 
心怀坦荡，福高寿长。 
说谎有损健康，行恶使人早亡。 
嫉妒是心灵的肿瘤，宽容是增寿的良方。 
心善使人长寿，性恶使人短命。 
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静以养身，俭以养德。 
淡泊名利人长寿，贪得无厌命不长。 
尊老爱幼，延年益寿。心怀宽广，福多寿长。 
劳动抗衰，待人和蔼。和气生财，慈善增寿。 
子孝妻贤，益寿延年。 
和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多。 
家宽出少年，家和出
代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。 
多做好事积德，乐于助人增寿。 

治病求医类口诀 
疾病是欢乐付出的利息。 
人有疾病，难尽美德。 
健康只一个，疾病有千种。 
宁叫肚受饿，不叫病缠身。 
宁叫嘴受穷，不叫疮流脓。 
千没有万没有就怕没有钱，千有万有就怕有病。 
无债者为富，无病者为福。 
只要多劳动，百病不上身。 
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