《你好，青春》教学设计.docx

《你好，青春》教学设计
都江堰七一聚源中学 袁翠
教学目的：
知识目的：理解青春期的一些生理变化和心理变化
才能目的：正确认识青春期的生理和心理变化

《你好，青春》教学设计
都江堰七一聚源中学 袁翠
教学目的：
知识目的：理解青春期的一些生理变化和心理变化
才能目的：正确认识青春期的生理和心理变化
情感态度目的:科学理解青春期生理、心理知识，促进身心安康开展
教学重点:正确认识青春期的生理和心理变化
教学难点：应对青春期成长的烦恼
教学方法:讲授法,讨论法，活动法
教学教材：多媒体课件，音乐
教学过程：
导入
热身活动--—《雨点变奏曲》
生命历程
从孕育、出生,到成长的不同时期
青春期的变化特点
青春期的界定
童年向成年转变的人生过渡时期：大约在10—20岁
女生青春期:
11—14岁-—16—20岁
男生青春期:
13-16岁—-18-22岁
(大概迟女生1—2年)
如今的你刚好就处在青春期，你有注意到自己的生理发生了哪些变化吗？
男性
女性
发育成熟重要标志
遗精
月经
体格形态
高大壮实
四肢较男性短，体态饱满
胸部
平,有些男性长胸毛
乳房隆起
喉部和嗓音
喉结突出，嗓音粗沉
喉结不明显，嗓音尖细
肩部
宽而平
相对较窄
臀部
盆骨较窄
盆骨较宽，臀部饱满
皮肤
粗糙且较厚
细嫩且较薄
肌肉和皮下脂肪
肌肉兴隆—42%，脂肪较少—18%
肌肉—38%，脂肪较厚-28％
毛发
胡须，身体各部位毛发比较多
无胡须，头发较浓密，体毛稀疏
三、青春期的生理变化
温馨小贴士
面对青春期的生理变化应注意的问题：
1﹑变声期如何保护嗓子？
(1)合理使用嗓子
（2)少吃带有刺激性的食物
（3）预防呼吸系统疾病
2、青春痘的防治
（1）温水洗脸，保持皮肤干爽清洁
(2)少吃对皮肤有刺激的食物
(3)保持充足的睡眠，情绪稳定,心情开朗
3、消除体味
保持身体清洁，勤洗澡，勤换衣,穿透气性好的衣服和鞋子
四、青春期的心理变化
1、爱美
2、各种才能迅速开展
3、交往困惑
青春期的故事
班上的同学喜欢讨论和“爱情”有关的问题，你知道为什么吗?自己感到很别扭，怎么办？
班上一些同学喜欢传播“她”和“他”怎么样怎么样,弄得“他”和“她”很为难。你知道为什么一些同学喜欢传播这样的小道消息吗？假设你遇到这样的情况，会怎么办?（精品文档请下载）
同学中在传，某个男生很“花心”，一会儿关注这个女生 ,一会儿关注那个女生，你怎么看这个问题？
青春期性意识开展三部曲
疏远异性期：疏远回避，拘谨难为情。
关注异性期：梦想色彩浓，较少考虑会面临的困难。理解彼此的要求增强
***恋爱期：客观冷静，划清恋爱和婚姻的界限,增加理解,遵守承诺
异性正常交往的意义
满足心理需求；
认识自我,建立自信；
认识异性，取长补短；
学会和异性相处的标准
个人成长 的 必经环节
异性交