蕨菜干红烧肉的做法.docx

蕨菜干红烧肉的做法
蕨菜干红烧肉的做法
原料：
五花肉250克，干蕨菜50克，红薯粉条1把。
调味料：
冰糖6小块，八角、桂皮、干红辣椒(不喜爱吃辣的可以不放)、葱段、姜片、料酒、酱油、盐适量蕨菜干红烧肉的做法
蕨菜干红烧肉的做法
原料：
五花肉250克，干蕨菜50克，红薯粉条1把。
调味料：
冰糖6小块，八角、桂皮、干红辣椒(不喜爱吃辣的可以不放)、葱段、姜片、料酒、酱油、盐适量。
打算工作：
1、蕨菜干提前泡软后，洗净沥干，再切成寸段。因为做红烧肉要经过长时间炖煮，所以蕨菜干不须要泡的太软。
2、红薯粉条用温水提前泡一会(其实红薯粉条是完全可以不用泡的，但略微泡泡能去掉表面的脏东西)。
3、五花肉切成厚片或3厘米见方的小块，均可。
做法步骤：
1、锅里下少许油烧到五六成热，倒入五花肉用小火煸炒3分钟左右。
2、放入八角、桂皮、葱段、姜片和干红辣椒爆出香味，再放入蕨菜干大火翻炒2分钟左右。
3、烹入料酒和酱油炒匀，放冰糖炒匀，然后添加足量热水大火煮开。
3、盖上锅盖用中小火炖至五花肉软烂，加盐翻匀，放入红薯粉条收尽汤汁就完成了。
多说两句：
装盘的时候，可以在盘子底部铺点烫熟的小青菜，装好盘以后再撒点小葱花作为点缀，整道菜瞬间就高大上很多。
麻酱红烧肉
原料：
带皮五花肉500克，冰糖50克，料酒5ml，红烧酱油8ml，味极鲜酱油5ml，芝麻酱30ml，盐3克。
其它辅料：
葱段、姜片、蒜瓣、八角、山楂、陈皮、干红辣椒各适量。
打算工作：
1、五花肉切成2厘米见方的带皮小块，冷水下锅煮尽血沫后，捞出沥干。
2、芝麻酱用适量温水泻开待用。
做法步骤：
1、锅里下入少许油，放入五花肉用小火渐渐煸炒，直到五花肉表面微微呈焦黄色的时候，盛出待用。
2、利用锅里留下的底油，把葱段、姜片、蒜瓣和干红辣椒煸炒出香味，再放入冰糖炒化，然后倒入五花肉炒至匀称上色。
3、加料酒、红烧酱油、味极鲜酱油、陈皮和山楂，倒入开水没过食材，大火烧开后盖上锅盖。
4、转中小火慢炖30分钟以上，炖至五花肉软烂后大火收汁，倒入泻开的芝麻酱汁，加盐翻匀，起锅。
多说两句：
1、煸炒五花肉的时候尽量少放油，因为五花肉本身还会出油的，咱们要尽量削减油脂的摄入量，有益健康。
2、做红烧肉通常都是用白糖或冰糖(参阅《做红烧肉用什么糖好，怎么炒糖色不会溅油》)，很少有人用红糖，其实红糖的养分价值比冰糖和白糖都高，做出的红烧肉颜色更加红亮。
3、陈皮和山楂都有去除腥味的作用，还可以增香，其中的山楂还可以加快肉类食材的软烂速度，缩短时间。
4、芝麻酱汁简单糊，香味也简单挥发，所以肯定要最终临出锅前才能放在锅里，炒匀后立刻关火。
5、芝麻酱汁的用量不须要太多，能在五花肉上面薄薄的包袱一层就可以了，味道超棒。
红烧肉焖笋干