排卵期出血是已经排卵了吗排卵期出血多久后排卵.docx

排卵期出血是已经排卵了吗 排卵期出血多久后排卵
排卵期出血是已经排卵了吗
排卵期出血不一定是已经排卵了。排卵，与排卵期出血并不是一定同步
的。当然误差也不会超过 2 天。一般来说，都是先排卵期出血，再排卵。因为
排卵期出血是已经排卵了吗 排卵期出血多久后排卵
排卵期出血是已经排卵了吗
排卵期出血不一定是已经排卵了。排卵，与排卵期出血并不是一定同步
的。当然误差也不会超过 2 天。一般来说，都是先排卵期出血，再排卵。因为
激素水平改变了，造成出血，之后激素水平到达峰值，卵子排出卵子，但这并
不是绝对的，不能用出血来看是否排卵，可以做 B 超监测卵泡。
促排卵食物有哪些
、好孕汤
材料：当归 50 克，金银花 ( 也就是俗称的二花 )15 克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋 3 至 5 枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后
汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经
第一天服用，这一点一定要做到。 ( 不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用
就可以。 )
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
、黑豆 / 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火 1 小时左右，豆子就比较软了，每天吃 50 颗左右就着一小碗汤，喝 6-7 天( 从 YJ 完了以后
②黑豆 功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡 12 小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃 47 颗，连吃 6 天。 ( 注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃 ) 。

、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆 30 克、糯米 60 克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日
服用。
、枸杞羊肾粥
主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5
克。
制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。
功效：温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
、莲子猪肚
主料：莲子、猪肚各适量。
制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。
功效：健脾补虚益气
主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
、一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤
主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内