6做更好的自己课件.ppt

第二节 做更好的自己
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
学习目标：
1．我们要学会接纳和欣赏自己。说说具体该怎么做。
2．如何才能做更好的自己？
教学重点：
1．我们要学会接纳和欣赏自己。说说具体该怎么做。
2．如何才能身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更更需要勇气和智慧
根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√”
有些不完美，如_________；我能接受，因为_________________________
______________________
基本无法改变，而且内涵才是最重要的
性格上的不完美
这个可以改
变，会让自己更优秀
以乐观的心态，克服自己的缺点。
提示：可从身高、学习、人际交往、相貌
等各个方面作答。
探究与分享P33
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？
接纳不完美，我会____________________________________
外貌
有些不完美，如____________________；我不能接受，因为____________ _____________________________
2、我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
活动：欣赏你自己
我做出了哪些努力？
我的优点有哪些？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
你赞同上面哪个同学的看法？
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
我赞同女孩的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更理性的心态对待他人的评价。
骄傲自大
目中无人
不能发展自己
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
探究与分享P33
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
你能帮他们解答困惑吗？P82
探究二、我要飞得更高
探究与分享P34
首先我们每个人都是发展变化的，都可以通过努力，不断发展和
完善自己。要想飞的更高、更远，做更好的自己，就要就要扬长
避短最大限度地展现自己的才华；需要主动改正缺点；需要不断
激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中
不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
1、做更好的自己，就要扬长避短。
役其所长，则事无废功；
避其所短，则世无弃材矣。
善于利用自己的长处，最大限度地展现自己的才华。
避开人的短处，世上
就没有没有用的人；
用人的长处，就没有
做不好的事）
怎么样做最好的自己？
2、做更好的自己，需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
改正缺点的方法
01
具体描述自己的缺点。
02
从最容易改正的缺点开始。
03
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04
请一个自己信任的人来协助。
05
在公开场合做出改正缺点的承诺。
06
运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能 P33
，
，
3从最容易改正的缺点做起，
。
你有哪些改正缺点的方法？
探究与分享P35
潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
什么是潜能？
怎样才能发挥潜能？
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③积极合作，与他人共同完成任务……
路也漫漫，