《原地双手胸前投篮和游戏和比赛》教案
老师: 班级: 人数: 人课次: 时间: 第 周
教学
内容
(一)原地双手胸前投篮;
(二)游戏:“全明星风采"。
《原地双手胸前投篮和游戏和比赛》教案
老师: 班级: 人数: 人课次: 时间: 第 周
教学
内容
(一)原地双手胸前投篮;
(二)游戏:“全明星风采"。
教材
分析
原地双手胸前投篮是篮球根本技术动作之一,也是女子篮球比赛得分的最主要手段。学****原地双手胸前投篮,对以后学****单手肩上投篮具有重要的价值。但原地双手胸前投篮技术非常复杂,它需要全身多个部位协调用力来完成,包括手部、,在教学过程中,应加强学生投篮根本技术练****注意开展学生全身的协调才能。
教学
重点
投篮时双手均匀用力,两臂充分伸展.
教学
难点
上、下肢协调用力。
教学
目的
(一)通过学****原地双手胸前投篮,使每个学生都乐于参加篮球运动,培养学生自觉锻炼的好****惯。
(二)通过学****原地双手胸前投篮,学生能根本掌握原地双手胸前投篮的技术动作.
(三)在学****的过程中,鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色,对根底较差的同学进展个别的辅导,在游戏中,培养学生竞争意识和团队合作精神,培养学生的自信心.
场地
器材
场地:篮球场。
器材:小篮球、呼啦圈、播放器.
安全
措施
。
.
.
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
老师活动
学生活动
开场
部分
一、课堂常规
1。整队集合。
2。清点人数.
.
。
5。安排见****生。
(如图1)。
,听体委汇报出勤人数。
3。向学生问好.
4。宣布本课的教学内容和要求。
。
1。在指定地点快速集合。
。
.
4。认真听取课堂内容和要求。
。
2
分钟
1
小
队形组织示意图:
图1
要求:快、静、齐.
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
让学生成两路纵队,体育委员领跑(如图2)。
1。老师口令指挥学生成体操队形散开(如图3)。
队形组织示意图:
图2
要求:队形整齐,口号响亮。
1。学生成体操队形散开.
队形组织示意图:
图3
2分钟
3分钟
1
1
小
中
绕膝运动
手腕、踝关节运动
2。老师领做,用口令指挥。
进展练****br/>要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
根本
部分
一、原地双手胸前投篮
方法:两脚前后开立,膝关节微屈,双手持球于胸前。投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着
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