《蛙泳手臂动作岸上教学》教案.doc

《蛙泳手臂动作岸上教学》教案
老师:熊俊 班级:四、一班 人数：28 人
教学
内容
（一）蛙泳手臂动作
（二）游戏：
教材
分析
、《蛙泳手臂动作岸上教学》教案
老师:熊俊 班级:四、一班 人数：28 人
教学
内容
（一）蛙泳手臂动作
（二）游戏：
教材
分析
、健美性、，增强体质，，通过练****和游戏活动，使学生们体会到学会游泳的乐趣和成就感,增强学生的自信心，培养学生英勇、顽强、果断、迎难而上的意志品质.
教学
重点
外划时肘高手低，内划时胸前抱水。
教学
难点
1．外划时抬头吸气，内划时肩下方收手。
2．手臂动作和呼吸的协调配合.
教学
目的
（一）使学生们理解蛙泳的根底知识,掌握根本技能。
（二）使学生初步掌握蛙泳的手臂动作要领，开展学生身体的协调性.
（三）培养学生刻苦、顽强的精神，进步学生互帮互学的团体意识.
场地
器材
场地：操场
器材：
安全
措施

2。做好充分的准备活动。
。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
老师活动
学生活动
开场
部分
一、课堂常规
。
。
.
1。指定集合地点。
2。观察集合情况,听体委汇报出勤人数。
3。向学生问好.
。
。
1。在指定地点快速集合。
。
。
4。认真听取课堂内容和要求.
5。见****生根据老师安排进展学****br/>2
分钟
1
小
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
要求:快、静、齐。
准备
部分
热身跑+
跟我学
徒手操
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
手腕、踝关节运动
让学生排头接排尾成一路纵队，体育老师领跑，然后老师做各种动物游泳的姿势,学生跟着学。
1。老师口令指挥学生成体操队形散开。
2。老师领做，用口令指挥。
队形组织示意图:
XXXXXXXXXXXXXXX
X △
X X
XXXXXXXXXXXXXXX
要求：队形整齐，动作到位。
.
队形组织示意图:
2分钟
3分钟
1
1
小
中
2。学生跟随老师进展练****br/>要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
根本
部分
一、蛙泳手臂动作
方法：外划开场时，双臂前伸内旋，手掌朝外，小拇指朝上，双手同时向外侧下方划水，边划边屈臂，形成高肘姿势