《快速跑——途中跑》教学设计.doc

《快速跑——途中跑》教学设计
一、教学内容
程度三（五年级）快速跑—-途中跑
二、 指导思想：
本课以新课标的教育理念坚持“安康快乐第一"为根据，以最终使学生终身受益为宗旨。培养学生对体育运动的爱好和兴趣，养成终身体育态度和****惯。以生利用器材特点进展练****并在器材练****做15-20米途中跑练****每人两次练****br/>A老师讲解游戏方法及规那么:
7.***牌游戏:每一组在组长的带着下进展游戏，游戏按照老师要求进展。
游戏方法:Top1。12张***牌1—12散掉放在终点位置,牌面朝下扣住，学生从起点跑到终点翻一张牌，必须按照从1到12的顺序把牌翻转成明牌,假设没有翻转出来就把牌重新扣住，通过接力的方式，直到所有牌按照顺序翻转成明牌，完成游戏!
，翻牌之后回来交流自己翻转的牌是几，然后翻到这一张牌的时候就知道在哪个位置。进步效率。
Top3。同样的游戏，把自己翻转的牌按照钟表钟点的方位摆好，方便后面同伴识别牌点数。进一步进步效率。 （精品文档请下载）
课课练（4分钟)
俄罗斯转体
俯卧穿插摸异侧脚背
俯卧手撑和平板支撑交替练****br/>俯卧膝关节轻触肘
（五）完毕部分（3分钟)
1、 放松练****br/>2、 课堂小结
稳定情绪恢复身心：
从身静开场，逐步到达心静，最后是身心合一的放松效果。没有过多的语言引导，学生随轻音乐进展拉伸放松练****轻松而愉快，进步身心调节的效果。然后师生共同点评,谈收获说缺乏，布置课后作业,延伸体育课堂。（精品文档请下载）
3、 布置回收器材
4、 师生再见
课题
快速跑——途中跑
课时
第一课时
教学
1、 认知目的:通过学练，学生知道并理解步幅、步频的概念,并可以说出改善步频和步幅的练****方法。
目的
2、 技能目的：85%的学生根本掌握正确的步幅和步频练****方法，并可以完成练****内容，15%的学生在老师和同学的帮助下可以根本完成练****内容。开展学生下肢力量、速度等身体素质,提升运动才能.
3、 情感目的:再练****游戏、比赛中，表现出自信和抑制困难的勇气及互相帮助、互相配合敢于承担责任的品质.
重难点
重点:理解步频、步幅，知道改善步频，步幅的方法。
难点：进步快速跑的才能.
构造
课的内容
老师活动
学生活动
组织要求
时间
数量
强度
开
始
部
分
一、课堂常规。
。
，
3。老师宣布本课内容，并提出本课目的。

准备授课。
和学生问好。
宣布课的内容及要求。
,等待老师上课
2。和老师问好。
3。认真听内容及要求。
四列横队面向老师站立：
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求：站队快、
静、齐.
3
分
钟
1
小
准
备
部
分
基
本
部
分
4。检查服装并安排见****生
二、游戏
。
方法：“1”顺时针跑，“2”逆时针跑，“3”回到最初位置.
2、专项练****br/>小步跑
‚高抬腿
③收腹跳
二、根本部分
老师讲解游戏要求及规那么。
学生分组进展游戏。
。
。
1。保持间距,注意老师口令及动作，并进展椭圆慢跑.
2。遵守游戏规那么,反响迅速，注意安全。
认真观看同学动作，并体会自身动作,根据老师提问寻找答案
组织:
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
要求：积极练****br/>动作协调.
队形：
★★★★★★
★★★★★★
▲
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
要求：积极参和，
5—6
分
钟
24
分
钟
3-4次
1
2-3次
中
中
中