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冬吃橘子六禁忌.doc

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冬吃橘子六禁忌
橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝，但是吃橘子也有一些注意点，下面我们来看看吃橘子的禁忌。
服药忌食橘子：橘子含有丰富的果酸和维生素 C，服用维生素 K、磺***类药物和补钾
冬吃橘子六禁忌
橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝，但是吃橘子也有一些注意点，下面我们来看看吃橘子的禁忌。
服药忌食橘子：橘子含有丰富的果酸和维生素 C，服用维生素 K、磺***类药物和补钾药物时，均应忌食橘子。阴虚体质者少吃：橘子性温，多吃易上火。特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
饭前或空腹不吃：橘子好处虽多，但不宜多吃，也不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
不与萝卜同食：萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫***酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄***物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫***酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
不与牛奶同食：牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 C 发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后 1 小时内不宜喝牛奶。
鲜橘皮不泡茶饮：摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损
健康。

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