七年级体育教案---立定跳远.doc

立定跳远教案
教师： 授课班级：七(1)班
教学 内容
1、立定跳远 2、游戏：网鱼
教学
目标
通过“立定跳远”学****让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动 作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动做。
通过“立定跳远”立定跳远教案
教师： 授课班级：七(1)班
教学 内容
1、立定跳远 2、游戏：网鱼
教学
目标
通过“立定跳远”学****让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动 作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动做。
通过“立定跳远”学****发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强 学生身体平衡控制能力。
通过“立定跳远”学****培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展 示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学
重难 点
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
课的
部分
教学内容
学生活动
教师活动
过程目标
组织形式
数
时
强
激 趣 引 入
愉 悦 身 心
课堂常规
体育委员整 队，报告人数
师生问好，
导入本课
安排见****生
热身激趣
兔子舞
柔韧性练****br/>(膝关节、踝关 节)
1、 整队集合
2、 注意力集 中，精神饱 满。
3、 学生在教 师的引导下 积极参与。
4、 自由想 象，全身投 入。
开课导 言
宣布本 课内容及 注意事项
组织热 身活动
师生互 动
自由想象
用激 励性的语 言调动学 生学****的 兴趣
建立 良好的课 堂常规
充分 达到热身 激趣效果
组织：四列横队 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲
△
▲ ▲ 1 ▲
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要求：1、认真听讲 2、注意力
集中，精神饱满
6，
弱
学****体 验
1、青蛙跳荷叶
(1)诱导探究自 学自练。(小垫子 当荷叶)
⑵学生汇报表演
(3)学生自由练****重点：起跳有力 量有远度。
难点：起跳后轻巧
1、 在教师 的点拨下，进 行尝试练****br/>2、 积极参 与，展开想 象，热情投 入到教学活 动中。
3、 动作逼真，
1、 指导学 生散点蛙 跳练****br/>2、 教师紧 要讲解游 戏的方法 与要求。
3、 引导学 生进行“青
提高学 生的协调 性和模仿 能力。
提局对 身体姿态 的控制， 培养学生 创新想象 能方。
Xxx| 口 |x
U 要
求：1、认真练想 像丰富。2、动作
8，
中
着地动作的形成。
想象丰富。
蛙跳荷叶“ 游戏。
到位。
课的
部分
教学内容
学生活动
教师活动
过程目标
组织形式
数
时
强
2、立定跳远
教师讲解示 范。强调“一摆、 二蹲、三跳”
学生尝试练****br/>教学比赛 重点：两脚用力 蹬地起跳，动作 配合协调。
难点：双脚屈膝 缓冲，轻巧落地
1、 学生尝试 练****br/>2、 展示自我
1、 归纳小 结立定跳 远的动作 要领。
2、 教师准 确完整示 范。
3、 教师及 时纠正与 点拨。
4、 注重课 堂的生成 率。
1、 认真体 会并掌握 立定跳远 的动作要 领。
2、