中学生心理压力调查问卷.doc

中学生心理压力调查问卷测试说明: 对以下 40道题,如果感到“常常是”,划√号; “偶尔”是,划△号; “完全没有”,划×号。测试题: ,坐立不安。 ,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 ,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 1-2 小时,醒后很难再入睡。 ,讨厌学****往往自己也搞不清在想什么。 。 ,无端发火。 ,也总是很放不开,整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20. 喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28. 一旦离开父母,心里就不踏实。 29. 经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31. 站在经常有人***的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32. 对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。 33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物