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卫生与健康的作文
卫生与健康
说到健康，或许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康表现在好多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。如能做到以下几点，你就一定会健康。
第一点，首先，就是要
卫生与健康的作文
卫生与健康
说到健康，或许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康表现在好多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。如能做到以下几点，你就一定会健康。
第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃以前，一定
要彻底洗净并用清水浸泡，能够去除农药残留。而且吃饭的餐具要进
行消毒，菜刀也要在切完菜后，实时冲洗，免得滋生细菌。还有饭前
饭后一定要养成洗手的好****惯！
第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。
第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活****惯和生活方式。
人都是在患病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时优秀的卫生****惯、健康的生活方式亲密有关。
第四点，养成优秀的卫生****惯，比方：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；重点一点，要时刻提醒自己，长久保持优秀的卫生****惯，不能懈怠。
第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。
第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝干净的白开水，少喝冷
饮和各样饮料。
第七点，此外还要注意劳逸联合，每日保证充分的睡眠和歇息时间。
总之，健康是多方面的，体现在我们在平时生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，进而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在平时生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创建快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！
谈谈卫生与健康
我说话的命题的谈谈卫生与健康。
如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖忧愁了，健康这个话题越来越受到人们的宽泛关注。优秀的物质生活配合健康的身体才能让生活更为丰富多彩，健康与卫生又是息息有关，不可切割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。
首先，卫生与健康，两者是相互关系。一个人的健康状况怎样，
看看他的卫生****惯就能够了，有了好的卫生****惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。俗话说：“病从口入”，从幼儿园开始，老师就教导我们要讲卫生，要求我们从小就养成优秀的卫生****惯，比方说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不随处吐痰等等。这些指导一直影响着我们。我想，对xx年的“非典”都历历在目。制造“非典”的祸害在哪：“非典”为何任意流传？面对着一
个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张气氛，我们不得不开始思，开始检讨我们的卫生****