怀孕28周妈妈和胎儿的变化.doc

怀孕 28 周妈妈和胎儿的变化从现在开始, 你已步入孕晚期了。还有两个多月就有一名新成员加入你的家庭了, 是不是感到非常兴奋和期待呢?你的子宫现在已经到了肚脐的上方,大约是在肚脐以上约 8 厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部约 28 厘米。子宫快速增长向上挤压内脏, 因而你会感到胸口憋闷、呼吸困难。因为腹部沉重,如果平躺会让你感觉喘不过气,最好侧卧。由于宝宝几乎充满了整个子宫,他活动越来越少,因此你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练****做一呼一吸的类似呼吸运动。到这一周, 宝宝睫毛也已经完全长出来了。他的脂肪层在继续积累, 他体内的脂肪大约占 2%-3% , 为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。妈妈的变化 28 周的时候孕妇偶尔会觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你需要注意的是避免走太远的路,不要站立的时间过长。有时间的话, 认真的记录下每一次有规律的胎动。每次胎动, 宝宝都会在妈妈的肚子中闹得翻天覆地, 有时侯宝宝还会让自己翻一个身。你的肚子看上去凹凸不平, 很有意思, 是吗? 好好享受吧! 越是临近分娩, 你就会越来越感到活动不便, 身体不适。适当的参加些分娩课程,多了解些相关的内容,会踏实些,心情会舒展些。胎儿的变化 28 周的胎儿现在坐高约 26 厘米,体重约 1200 克左右,这时的宝宝几乎占满了整个子宫, 随着空间越来越小, 胎动也在减弱。尽管胎儿现在肺叶还没有发育完成, 可如果万一发生早产,胎儿在器械帮助下也可以进行呼吸。怀孕第 28 周孕妇营养饮食营养须知孕晚期矿物质的补充很重要, 特别是钙、铁、碘、锌等, 如果孕妇缺乏矿物质, 会出现贫血、腿抽筋、易出汗、惊醒等; 胎儿先天性疾病发病率增加。各种微量元素的摄入量也要相应增加, 孕妇食欲增加, 只要便是调配食物, 通常不会影响各种微量元素的摄入。为了防止水肿, 孕妈妈可以多吃些鲤鱼、鲫鱼、黑豆等有利水作用的食品,以缓解水肿症状。怀孕二十八周注意事项 1 怀孕晚期注意事项 1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。 28-36 周,至少两周检查一次;3