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500字拔河心得体会范文精选拔河心得体会
摘要：
“好呀!”教室如同炸开了锅一样，立刻沸腾了起来 。我心想：今天中午要多吃些饭，下午拔河才有力气!好不容易到了下午，老师领了我们来到操场，做完准备工作后，老师在地上画了...
拔河比五彩的气球消失不见，趣味横生的入场秀就结束了，而精彩绝伦的比赛正式开始了 。其中最为激烈的就是拔河了 。
比赛快要开始了，参赛的同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一边的啦啦队员也使出了浑身解数，为我们加油打气 。我们的对手是四(3)班，他们也信心百倍，想要夺冠 。
随着响亮的哨声划过长空，初赛开始 。我们纷纷抓紧麻绳，身体向后倾斜，脸憋得通红，眼睛瞪得比铜铃还大，个个咬牙切齿，恨不得把对手生吞进去;头上爆出青筋好似一条条青蛇 。尽管我们这么努力，双方仍不相上下，势均力敌 。李晶笛要发挥他得压阵作用了，只见他驼着背，扛着粗重得麻绳，涨红的脸上不时滚下豆大的汗珠，此时的李晶笛像极了勇猛的战士，啦啦队员紧张得心都要跳出来了，他们一边为我们加油，一边学着我们得样子，急于想助我们一臂之力 。
初赛最终以我们的胜利告终 。同学们一个个如释重负，无力地瘫坐在椅子上 。但一切并没有我们想像的那么简单 。第二局，我们和四(2)班比 。可二班同学个个人高马大，强壮无比，和他们比，悬殊很大 。果然，不出7秒我们就输了 。
虽然我们惜败了，但我们享受了比赛中团结一致、齐心协力的愉快过程 。而从比赛中获的团结感悟比名次更重要 。
拔河心得3
我还记得四年级上学期的拔河比赛，那可是我第一次参加拔河比赛啊!
那一天下午，拔河比赛就要开始了，同学们纷纷涌入操场 。赛场上的同学真多啊!低年级的小同学已经在赛场边围观了 。
，我们班的队员在吴老师的指挥下在绳子两边交叉排列，脚和脚互相抵住，这样可以防滑 。我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下，那根又粗又长的绳子在我的眼里就像一条巨大的蟒蛇 。我们的对手四(一)班可不好对付，他们个个人高马大，拼不不过他们怎么办?如果输了怎么办?我带着那颗“怦怦”直跳的心，紧紧抓住绳子，做好准备 。这时，我又看看我们班的副班主任胡老师，他可是我们学校唯一参赛的男老师，我的信心仿佛又增添了百倍 。
随着一声哨响，队员们个个咬紧牙关，脸涨得通红，我也不例外，使出了吃奶的力气 。“四(2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不断传来我们班同学的加油呐喊……红丝带朝我方艰难地移过来了 。“坚持住!一定要屏住!”我不停地鼓励自己 。
“嘟——”裁判把小红旗伸向了我方 。我们赢啦!笑声在欢乐中传递 。
拔河心得4
这天天气晴朗，万里无云，同学们个个都十分开心，原先在这天下午，我们要举行一场别开生面的拔河比赛 。最后盼到了下午，同学们来到操场上，只见操场中间放着一条粗粗的绳麻绳正中系着一条红丝带，就像一条正在冬眠的大蟒蛇 。同学们个个摩拳擦掌，信心十足有的正在做拔河前的热身，有的正在互相鼓励、加油，还有的恨不得比赛立刻开始 。然后这时裁判走过来给我们介绍比赛规则：只要把麻绳中间的红丝带拉过自我这一方的白线，就算获胜 。
第一局比赛开始了，我方同学齐心协力，坚持不懈，旁边的拉拉队也在为我们加油、助威，我们最后拿下了第一局 。交换场地后，第二局比赛开始了 。由于在第一局比赛中同学们