口腔溃疡食疗.doc

口腔溃疡食疗口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素, 除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。蜜汁含漱法: 可用 10 %的蜜汁含漱, 能消淡、止痛、促进细胞再生。木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各 10 克,水煎、喝汤吃木耳, 每日 1~2 次,可治口腔溃疡。可可疗法: 将可可粉和蜂蜜调成糊状, 频频含咽, 每日数次可治口腔发炎及溃疡。白菜根疗法:取白菜根 60 克,蒜苗 15 克,大枣 10 个,水煎服,每日1~2 次,可治口腔溃疡。菜籽疗法:取白萝卜籽 30 克、芥菜籽 30 克、葱白 15 克,放一起捣烂,贴于足心,每日 1 次,可治口腔溃疡。苹果疗法:取1 个苹果( 梨也可以) 削成片放至容器内, 加入冷水(没过要煮的苹果或梨) 加热至沸, 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日 2-3 次,一般 6-9 次溃疡面即可收敛。口腔溃疡要注意以下几点: 刷牙小心: 用软毛的牙刷全面的刷牙; 经常做口腔检查, 请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。经常保持口腔清洁。多吃流食,细嚼慢咽。增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸烟、少喝酒, 少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果, 少吃过辣或过咸的食物, 避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。取鲜苦瓜 160 克( 干品 80克), 开水冲泡, 代茶饮。1日1剂。一般连用 3~5 日可显效。 2 )每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含 1~2 分钟, 然后咽下, 重复 2~3 次, 连续治疗 2~3 天可痊愈。 3) 每天取核桃壳 10 只左右, 用水煎汤口服, 一日 3次, 连续 3天, 就可治愈口腔溃疡。 4 )采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加一小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般 3~5 次即愈。 5 )将维生素C药片 1~2 片压碎,涂于溃疡面上,闭口片刻,每日 2 次。 6 )选用全脂奶粉,每日 2~3 次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般 2 天溃疡症状即可消失。 7) 取六神丸 1支(30 粒) 碾碎成粉, 加入 2 毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔, 然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前 10~15 分钟用药为佳,每日 3 次,睡前加用 1次。一般用药 5 分钟即可达到止痛效果,进餐无疼痛,增进食欲。小溃疡 1~2 天可痊愈;多发性溃疡用药 3 天痊愈。(1) 桔子皮中含有大量的维生素 C 和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放, 可同茶叶一起冲饮, 也可以单独冲饮, 其味清香, 而且提神、通气。 2) 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能, 是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中, 2~3 周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。(3) 烧粥时, 放入几片桔子皮, 吃起来芳香爽口, 还可起到开胃作用。 4) 烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。 5) 桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食 6) 花朵虽香,但浇花用的肥水太臭。如果把几块桔子皮放入肥水中, 就能除掉臭味, 而且由于桔皮中含有大