治疗性早熟食疗方法(专业文档).doc

治疗性早熟的食疗方法(专业文档)
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治疗性早熟的食疗方法(专业文档)
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治疗性早熟的食疗方法（专业文档）
性早熟的原因有很多，对儿童的身心健康会造成很大的危害，有些儿童喜欢用***的化妆品，会导致性早熟，同时不正确的饮食****惯也会导致性早熟的出现，性早熟患者要适当地控制饮食，避免营养过剩，尤其应避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜、水果。不应摄食可能含有性激素的所谓营养品，滋补品，一开始可做一些力所能及的运动，以避免因过度疲劳而丧失信心，以后逐渐增加运动量及运动强度，循序渐进并持之以恒。性早熟患者的食疗：
1、核桃芝麻糊
原料：核桃、芝麻、白糖各 500 克。
制法：核桃、芝麻、白糖均磨成细粉，调匀备用。每次取适量，加开水调成糊状食
用。
功效：用于儿童性早熟。
2、麦冬莲子粥
原料：麦冬 10 克，莲子 10 克，鲜竹叶心 20 根，粳米 100 克，白糖适量。
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制法：将鲜竹叶心、麦冬先用水煮汁，去渣取汁，加粳米、莲子和适量水煮成粥，
再加适量白糖调味，稍煮片刻即可。
功效：性早熟属阴虚火旺者。
3、莲子绿豆粥
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原料：莲子 10 克，绿豆 50 克，粳米 100 克。
制法：莲子、绿豆、粳米洗净，加水适量共煮粥，粥熟加冰糖适量调味。
功效：清热降火。可用于儿童性早熟。
4、苦瓜芡实羹
原料：苦瓜 1 条，芡实粉 10 克，冰糖 30 克。制法：将苦瓜捣烂取汁，加适量水煮
沸，再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮片刻即成。
功效：滋阴降火，治疗儿童性早熟属阴虚火旺者。
5、薏米莲子山药粥
原料：薏米 50