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青少年心理健康知识青少年心理健康知识心理学的定义心理学的定义??心理学被定义为研究行为和心理过程心理学被定义为研究行为和心理过程的科学。的科学。??在心理学的不同发展阶段,随着心理在心理学的不同发展阶段,随着心理学家对心理学认识的深入,有着不同的学家对心理学认识的深入,有着不同的理解。理解。??既研究可观察到的外显的行为,也接既研究可观察到的外显的行为,也接受不可直接观察到的内部心理过程。受不可直接观察到的内部心理过程。健康的概念健康的概念??健康是人的基本权利。健康是人生的第一财健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。富。??健康的定义: 健康的定义: 1948 1948 年世界卫生组织( 年世界卫生组织( WHO WHO ) ) 成立时,给人类的健康下了一个具有权威性成立时,给人类的健康下了一个具有权威性的定义: 的定义: ““健康不仅仅是没有躯体疾病或残健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态力方面都处于完好状态””。。??因此,现代人的健康内容包括:生理健康、因此,现代人的健康内容包括:生理健康、心理健康。心理健康。??““人人””一撇就是躯体健康, 一撇就是躯体健康, 一捺就是心理健康,它们一捺就是心理健康,它们互相支撑才能形成健全的互相支撑才能形成健全的人格、健全的道德、健全人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。的思想情感、性格等等。身体健康心理不健康,或身体健康心理不健康,或者心理健康身体不健康你者心理健康身体不健康你这个人都站立不起来。这个人都站立不起来。心理健康心理健康??心理健康: 心理健康: ??指心理的各个方面及活动过程处于一种良指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。不同。?世界卫生组织的心理健康标准: ?①智力正常; ?②善于协调与控制情绪; ?③具有较强的意志品质; ?④人际关系和谐; ?⑤可以能动地适应和改善现实环境; ?⑥保持人格的完整与健康; ?⑦心理行为符合年龄特征。影响心理健康的因素?影响心理健康的因素主要有以下四个方面: ?(一)、身体方面的因素:如先天脑发育不全; 先天和后天造成的身体残疾;身体器官,特别是脑发生病变等,都会影响心理健康。?(二)、心理(意识)方面的因素:如人的认知模式;情绪与情感的控制能力;意志力、性格类型,以及需要、动机等也会影响心理健康。?(三)、行为方面的因素:人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价,而这种评价反过来又会影响人的内心,进而影响人的心理健康。?(四)、环境方面的因素:如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等, 这些也会直接影响心理健康。