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文档介绍
秋冬皮肤护理
雅姿知己都知道
秋冬皮肤护理
孙继芳
你的形象,是美丽的外现 你的心智,是气质的构建 你的情爱,是情感的需求 你的成功,是生命的巅峰
如何靓丽一生
保养
营养
修养
资料库下载
何为美肤 白净~~~~斑痘等瑕疵 润泽~~~~干燥脱皮 饱满~~~~松弛皱纹 光泽~~~~ 粗糙
资料库下载
水
蛋白质
维E
按摩霜
美白
眼霜
维C
保湿
运动
睡眠
养颜
资料库下载
小心呵护冬日丽人
注意事项:
不要用热水洗脸
不可省略紧肤水
彻底完整地卸妆
将美白进行到底
一定要用眼霜果酸
摩砂时间宜短
一定要注重饮食均衡
资料库下载
秋冬季节特点
一. 阳光未减,风沙渐起
应对措施:
被风吹过的皮肤处理:
勿用过热的水清洗
彻底清洁(可用洁面乳)
镇定保湿(用保湿面膜)
选用保温滋润温和无刺激的天然保养品,白天防晒美白
注意晚间按摩及夜间修护
资料库下载
冬日丽人保护贴士
----粗糙脱皮皱纹
,代谢减缓----肤色肤质差
,缺少弹性----松弛灰暗
,损伤肌肤
应对措施
,加强按摩,去除老化角质
,摩砂,按摩
..使用天然生物无污染的绿色化妆品2..增加自身免疫力服用及外用抗氧化的营养品及美容品3..出门前加保护层(防晒抗氧化),增加面膜摩砂及按摩的次数.
资料库下载
养颜之诀当以善睡为先
最佳美容时间?
22:00----2:00
资料库下载
均衡营养平衡膳食
蛋白质:健康肌肤的基础
胡萝卜素:防止干燥改善表皮细胞抗氧化
维B:维护肌肤正常,调节皮脂分泌
维C:促进血液循环,维护胶原组织健康,抗氧化
维E:抗氧化调节内分泌抗贫血
资料库下载
一个良好的运动计划
加强有氧运动(骑自行车慢跑长距离游泳竞走等)
随时随地进行伸展运动
资料库下载
无氧运动(短跑举重等短暂的剧烈活动)
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雅姿知己都知道
秋冬皮肤护理
孙继芳
你的形象,是美丽的外现 你的心智,是气质的构建 你的情爱,是情感的需求 你的成功,是生命的巅峰
如何靓丽一生
保养
营养
修养
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何为美肤 白净~~~~斑痘等瑕疵 润泽~~~~干燥脱皮 饱满~~~~松弛皱纹 光泽~~~~ 粗糙
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水
蛋白质
维E
按摩霜
美白
眼霜
维C
保湿
运动
睡眠
养颜
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小心呵护冬日丽人
注意事项:
不要用热水洗脸
不可省略紧肤水
彻底完整地卸妆
将美白进行到底
一定要用眼霜果酸
摩砂时间宜短
一定要注重饮食均衡
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秋冬季节特点
一. 阳光未减,风沙渐起
应对措施:
被风吹过的皮肤处理:
勿用过热的水清洗
彻底清洁(可用洁面乳)
镇定保湿(用保湿面膜)
选用保温滋润温和无刺激的天然保养品,白天防晒美白
注意晚间按摩及夜间修护
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冬日丽人保护贴士
----粗糙脱皮皱纹
,代谢减缓----肤色肤质差
,缺少弹性----松弛灰暗
,损伤肌肤
应对措施
,加强按摩,去除老化角质
,摩砂,按摩
..使用天然生物无污染的绿色化妆品2..增加自身免疫力服用及外用抗氧化的营养品及美容品3..出门前加保护层(防晒抗氧化),增加面膜摩砂及按摩的次数.
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养颜之诀当以善睡为先
最佳美容时间?
22:00----2:00
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均衡营养平衡膳食
蛋白质:健康肌肤的基础
胡萝卜素:防止干燥改善表皮细胞抗氧化
维B:维护肌肤正常,调节皮脂分泌
维C:促进血液循环,维护胶原组织健康,抗氧化
维E:抗氧化调节内分泌抗贫血
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一个良好的运动计划
加强有氧运动(骑自行车慢跑长距离游泳竞走等)
随时随地进行伸展运动
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无氧运动(短跑举重等短暂的剧烈活动)
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