十二正经以及任督二脉经络歌诀.docx

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十二正经以及任督二脉经络歌诀

一手少阳是心经，止于少冲起极泉。神志血病痛痒疮，烦热悸汗皆相关。极泉腋窝动脉览，青灵肘上三寸牵。少海肘后五分连，灵道掌后一寸半。通里腕后一寸同，阴郄腕后半寸间会，跖趾关节前后寻。四指外端足窍阴，四十四穴认真吟。

六足少阴肾经属，起于涌泉止腧府。肝心脾肺膀胱肾，肠腹泌尿生殖喉。足心凹陷为涌泉，舟骨之下是然谷。太溪内踝跟腱间，大钟溪泉稍后主。水泉太溪下一寸，照海踝下四分处。复溜踝上二寸取，交信溜前胫骨后。踝上五寸寻筑宾，膝内两筋取阴谷。从腹中线开半寸，横骨平取曲骨沿。大赫气穴井四满，中柱肓腧平脐看。商曲又凭下脘取，石关阴都通谷言。幽门适合巨阙侧，诸穴相距一寸连。再从中线开二寸，穴穴均在肋隙间。步廊却近中庭穴，神封灵墟神藏间。或中愈府平璇玑，都隔一肋认真研。
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七足阳明是胃经，起于承泣厉兑停。胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔。巨髎鼻旁直瞳子，地仓唇旁四分灵。太迎颌前寸三陷，颊车咬肌高处迎。下关张口骨支起，头维四五旁神庭。人迎结喉旁动脉，水突迎下打筋凭。气舍锁胸两端间，缺盆锁骨上窝中。气户锁下一肋上，相去中线四寸平。库车屋翳鹰窗接，都膈一肋乳中停。乳根乳下一肋处，胸部诸穴君要明。不容巨厥旁二寸，其下承满与梁门。关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平。外陵大巨水道穴，回来气冲曲骨邻。髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中。阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈。膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎。膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行。再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆。解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭。陷谷跖跗关节后，次中趾缝寻内庭。厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。

八足太阴是脾经，起于隐白大包终。遍织五脏和生殖，血舌肠腹及尿频。
大指内角隐白注，多数节前陷中寻。太白节后白肉际，基底前下是公孙。商丘内踝前下找，踝上六寸漏谷是。踝上三寸三阴交，陵下三寸地机朝。膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间。箕门鱼腹大筋内，冲门耻骨上边缘。冲上斜七是府舍，再上三寸腹结连。脐旁四寸大横穴，大横正在脐两边。腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全。天溪胸乡周荣上，四肋三肋二肋间。大包腋下方六寸，腋中线上六肋间。

九手太阳小肠经，少泽听宫起止祥。耳目神志及头项，液病痛肿热痒疮。少泽小指内甲角，前谷泽后节前方。后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当。阳谷三角骨后取，养老转手髁空藏。支正腕后上五寸，小海二骨之中央。肩贞纹头上一寸，臑腧贞上骨下方。天宗岗下窝中取，秉风胛上骨边量。曲垣胛岗内上缘，陶道旁三外腧章。大椎旁二中腧穴，天窗扶后大筋旁。天容耳下曲颊后，歡髎歡骨下廉乡。听宫之穴归哪处，耳平中前线中央。

十手阳明大肠经，起于商阳止迎香。头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。商阳食指挠侧取，二间握拳节前方。三间握拳节后取，合谷虎口岐骨当。阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良。温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡。池下三寸上廉穴，三里池下二寸长。曲池屈肘纹头是，肘髎肱骨内廉旁。肘上三寸寻五里，臂髎三角肌下方。肩腧肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷旁。天