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陈氏太极拳老架一路拳.doc

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文档列表 文档介绍

1、太极起势
2、金刚捣硾
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣硾
7、白鹤亮翅
8、斜行
9、搂膝
10、前堂坳步
11、斜行
12、搂膝
13、前堂坳步
14、掩手肱拳
1、太极起势
2、金刚捣硾
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣硾
7、白鹤亮翅
8、斜行
9、搂膝
10、前堂坳步
11、斜行
12、搂膝
13、前堂坳步
14、掩手肱拳
15、金刚捣锤
16、披身锤
17、青龙出水
18、双推手
19、肘底看捶
20、倒卷肱
21、白鹤亮翅
22、斜行
23、闪通背
24、掩手肱拳
25、六封四闭
26、单鞭
27、云手
28、高探马
29、右擦脚
30、左擦脚
31、左蹬一跟
32、前堂坳步
33、击地捶
34、翻身二起脚
35、护心捶
36、旋风脚
37、右蹬一跟
38、掩手肱拳
39、小禽打
40、抱头推山
41、六封四闭
42、单鞭
43、前招
44、后招
45、野马分鬃
46、六封四闭
47、单鞭
48、玉女穿梭
49、懒扎衣
50、六封四闭
51、单鞭
52、云手
53、摆脚跌岔
54、金鸡独立
55、倒卷肱
56、白鹤亮翅
57、斜行
58、闪通背
59、掩手肱拳
60、六封四闭
61、单鞭
62、云手
63、高探马
64、十字脚
65、指裆捶
66、猿猴探果
67、单鞭
68、雀地龙
69、上步七星
70、退步跨肱
71、转身摆莲
72、当头炮
73、金刚捣捶
74、太极收势

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