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茯苓的功效与作用.docx

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•茯苓的功效与作用
功效：安神镇定健脾养脾祛湿
禁忌人群：阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服茯苓。
适宜人群：茯苓适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。
适宜体质：湿热质痰湿质
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•茯苓的功效与作用
功效：安神镇定健脾养脾祛湿
禁忌人群：阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服茯苓。
适宜人群：茯苓适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。
适宜体质：湿热质痰湿质
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•◎茯苓的食物介绍茯苓的保存秘诀茯苓的选购技巧茯苓的搭配宜忌
茯苓的食物介绍
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。茯苓原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为茯苓功效非常广泛，不分四季，将茯苓与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
茯苓的保存秘诀
茯苓置通风阴凉处。
茯苓的选购技巧
茯苓以体重坚实，外皮色棕褐，皮纹细，无裂隙，断面白色细腻，粘牙力强者为佳。
茯苓的搭配宜忌
宜：茯苓和益母草搭配，可以利尿消肿。

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