《走和跑：30米快速跑》教案.doc

《走和跑:30米快速跑》教案
教材
1、走和跑：30米快速跑;2、游戏:看谁投得远。
教
学
目
标
1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。
2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，进步快速跑的技能；能完成肩《走和跑:30米快速跑》教案
教材
1、走和跑：30米快速跑;2、游戏:看谁投得远。
教
学
目
标
1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。
2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，进步快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。
3、通过认真练****从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣；能按游戏规那么进展游戏。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****br/>次数
一、 二、 三、
常规 队列对形 30米快速跑
1、老师提早到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容和要求。
4、老师组织学生游戏.（学生自选、自创)
5、队列对形训练：呈四路纵队。
1、组织原地摆臂练****注意摆臂动作正确，并要快速摆动;原地高抬腿跑，注意动作速率。
2、安排学生分散练****自然快速跑；分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。
3、快速跑场地要平坦，课前画好跑道，标出起点、终点。
8″
20″
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中注意力，精神饱满
5、按口令练****动作到位、正确。
1、通过老师的讲解示范和自我模拟练****掌握肩上曲肘投掷动作的要领。
2、仔细观察同学的示范表演动作，通过老师讲评和自我尝试练****在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。
3、游戏中，听老师的信号统一行动，保持整齐的对形,注意游戏安全。
1次 5次 11次 12次
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时间
学生活动
练****次数
四、