喝蜂蜜柚子茶的功效与作用禁忌 蜂蜜柚子茶的功效与作用.docx

喝蜂蜜柚子茶的功效与作用禁忌_蜂蜜柚子茶的功效与作用
　　喝茶是一种休闲养生的享受,可以让人的心更加平静,体验到茶的清香与乐趣。下面由我为大家介绍蜂蜜柚子茶功效与作用，希望能帮到你。
　　蜂蜜柚子茶功效
　　柚子本身营养丰富，
喝蜂蜜柚子茶的功效与作用禁忌_蜂蜜柚子茶的功效与作用
　　喝茶是一种休闲养生的享受,可以让人的心更加平静,体验到茶的清香与乐趣。下面由我为大家介绍蜂蜜柚子茶功效与作用，希望能帮到你。
　　蜂蜜柚子茶功效
　　柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
　　中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。
　　蜂蜜柚子茶作用
　　蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
　　喝蜂蜜柚子茶的禁忌
　　1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。
　　2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。
　　3、另外，在网上一直流传着一种说法："如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。'这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄***类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最好不要用柚子茶冲服药物。
　　最后，在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40的开水来冲的，水温过高是会