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四海以内皆兄弟
篇一:

20XX

年绍兴连续教育

心理健康与调适

76分
20XX

年绍兴连续教育

心理健康与调适——76

分
一、单项选择题

(每题

1分,共
四海以内皆兄弟
篇一:

20XX

年绍兴连续教育

心理健康与调适

76分
20XX

年绍兴连续教育

心理健康与调适——76

分
一、单项选择题

(每题

1分,共

20题)
“四海以内皆兄弟”,表现了我国传统文化中的心理健康观的()。B
A、适合拘束自己的言行
B、拥有优异的人际关系
C、抱有踊跃的生活态度
D、完美的自我发展目标
2、将忧虑、气愤、伤心等悲观情绪经过倾吐、移情等正当
路子发泄出去,属于()。A
A、开释
B、转移
C、放松
D、发泄
3、若是一个人的行为不能够依据社会认同的方式行事,那么
这人便可能有精神阻挡。这是以()标准所作出的判断。D
A、医学标准
B、心理学标准
C、自察经验标准
D、社会适应标准
4、在出名的“情绪ABC理论”中,“B代”表()。A
A、个体理性和非理性的信念
B、情绪和行为相关的激发事件
C、个体对激发事件的看法、看法和态度
D、个体对激发事件的反响结果
5、压力反响又被称为“宽泛适应综合症”,此中“适应”是指()。
D
A、刺激防守系统帮助身体对付压力源
B、在作用发生时,单独的要素总是或多或少一起发生的,
最少是相互依赖的
C、压力源能够作用于身体的几个部位
D、每个个体都会调治自己以适应不同样程度的压力
6、经过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反响症状,
属于()。C
A、开释
B、转移
C、废弛
D、发泄
7、以下问题中,不适合经过心理咨询的方式解决的是()。D
A、适应不良
B、学****困难
C、情绪不牢固
D、出现幻觉
8、角色内矛盾是指同一个角色,因为社会上人们对他的期
望与要求不一致,也许角色肩负者对这个角色的理解不一致,而
在角色肩负者内心产生的一种矛盾与矛盾。依据上述定义,以下各项中属于角色内矛盾的是()。C
A、小张近来手头窘况,因此当他看到街坊李大伯家所有出门无人时,产生了入室盗窃的想法,为此他的思想上强烈斗争了许久
B、王女士在公司担当部门经理,回家后又要照料年迈的父亲母亲和年幼的孩子,她感觉身心疲备,近来她在迟疑要不要辞去部门经理的职务
C、小明的家长和老师都以为小明是个擅长思虑的孩子,希
望他好勤学****长大后会有一番作为,小明也知道学****的重要性,可就是有时会有懒散的情绪
D、小刘是个直言快语的人,有人喜爱他爽朗的个性,也有
人不喜爱,但小刘其实不介意他人怎么想,仍旧独断独行
9、双向心境阻挡是指()。A
A、发生时从抑郁到燥狂两极症状都会出现
B、重度抑郁
C、循环心境阻挡
D、轻燥狂
10、家庭是由不同样个人“系统”组成的,关于“家庭系统”,说
法错误的选项是()。A
A、家庭中每个个体是独立的,无需从“个人系统”向“家庭系统”过渡
B、“家庭系统”中各样要素更具多样性和差别性C、夫妇之间也会在很多方面存在差别
D、不能够让“都是一家人”掩盖掉个体间的差别
11、Gross以为,情绪发生的不同样阶段会产生不同样的情绪调治,以下说法错误的选项是()。D
A、情境选择,个体对自己将要遭到的人和事做出回避的或
凑近的选择
B、情境修正,经过改变和修正引发情绪的情境的某一个方
面和特色
C、注意分配,将注意力分配一部分到其余事件上
D、反响调整,经过对情绪反响施加影响,以降低或加强情
绪反响
12、若是有些目标经过多次努力,仍没法实现,且实现的概
率很小,这时应该()。B
A、连续努力
B、学会放弃
C、加大投入
D、不停想象
13、关于预防性压力管理错误的选项是()。C
A、增添踊跃压力的最有效方法是改变你的工作要点、工作
环境及个人生活
B、预防性压力管理的一个重要做法是增添踊跃压力
C、预防性个人压力管理的目标是除掉所有的压力本源
D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
14、系统脱敏法的理论基础是()。B
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神解析论
15、遇有不良情绪时,最简单的方法就是()。C
A、默然
B、诅咒
C、发泄
D、下棋
16、职业疲备主要表现在除了()之外的几个方面。C
A、感情衰竭
B、去人性化
C、食人品异常
D、成就感降落
17、小付与同事发生了一点争吵,没讲两句就一把把同事推
开。这属于(