描绘我的生命线.docx

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——描绘我的生命线
授课人:班级:时间:
活动目标:

,把握人生当下
活动时间:45分钟
活动过程:
一、导课
请大家看自己的掌纹,分享一下。
示:3条主线通常被说成生命线、事业线和爱情线,今天不论其科学性,我们只知道,这些在自己的掌握之中。
二、分享自己的生命线
。
大家了解基本流程,学生思考自己的生命线。
横向画一时间轴,0为起点,右方为年龄;纵向上下分别为快乐和痛苦,代表不同的经历体验,偏离时间轴越远,体验越深。
分享:出生——5岁奶奶去世——7岁小学——13岁事故——考上高中——偏科成绩下降——大学——工作——孩子
节点相连,构成生命线。

自主展示,讲讲自己的故事。
三、画我的生命线——过去
1、学案,以现在所处的位置画一条垂直虚线
在左边表示过去对自己有影响的事件,时间可以大致标出。用黑
笔,越快乐越往时间轴上方位置越高,越痛苦位置越低。
2、分享自己生命线背后的故事。影响最大的事件是什么?对你最大的影响是什么?
四、画“我的生命续线“:未来
1、标注将来想完成的重大事件,时间可以暂空,在虚线右方,红线,期待程度越高标示越高,期待低则标示低一些。
2、分享:小组任务,按照不同的分工(锦囊)观察、评价别人的生命续线。
任务一:大家的续线之共同点和规律
任务二:不同点和差异?
任务三:给你印象最深的一条是?
五、线下时刻
为了实现生命续线,现在的我们能做些生命呢?
与相比学****规划一样重要,生涯是个动态的过程,规划也是
需要不断修正。
六、小结
我们控制不了生命的长度,但可以增加它的宽度和色彩!