下载此文档

强直性脊柱炎.doc

文档分类：论文 | 页数：约60页举报非法文档有奖

1/60

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/60 下载此文档

文档列表 文档介绍

强直性脊柱炎
强直性脊柱炎
我患上了强直性脊柱炎,应如何锻炼?4年前我开始腰疼,以为是腰间盘突出症,经治疗无效。06年6月8日,检查出我患的是强直性脊柱炎,现在住院治疗。问有无可行性锻炼方式。本次发病及持续的时间:06年6月3日,持续一周。目前一般情况:现在感觉腰部酸疼,骷髋关节疼。辅助检查:HB-27阳性
专家意见:
可以在我们的网站中进行搜索。
专家意见:
一、充分重视机体调节能力:机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力,例如:流泪可以清洁眼睛;咳嗽能清除肺部的炎症分泌物。同样当关节炎症状态或损伤时,便会发出疼痛的讯号,使病人避免过度运动,关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人,如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量。反之,如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息。因此,如果关节疼痛不很严重而可以忍受,建议病人尽量不要使用止痛药物,以免掩盖了疼痛给机体的警告。二、运动和休息的关系运动锻炼的重要性早已众所周知,俗话说“生命在于运动”。运动的好处很多是药物所难以达到的:1、运动使骨骼更加强壮,使身体更多的钙质沉积于骨骼,使骨骼更加坚固,增强了对机体的支持能力。2、运动促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性。3、运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。当然,过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此,

强直性脊柱炎来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.