跨越式跳高教案.doc

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课题
    2、障碍接力赛
学生
水平四
教师
教
学
目
标
1、学生理解跨跳过背的动作要领,为后面的跨越式跳高打下良好的基础;
2、学生掌握正确的助跑、单脚起跳的连贯动作;
3、学生积极思考、主动探究、发挥互相合作、共同提高小组探究的学****优势。
 
场地器 材
场地:篮球场
器材:、若干栏架等
重
难
点
斜线助跑外侧脚蹬地,内侧脚提膝跨越栏架
平均心率
 
130-135次/分
练****密度
40-45%
程序
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织与设计意图
时
数
强
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一
 
8分钟
一、课堂常规
1、体育委员集合整队
 
2、检查人数和服装
 
 
3、师生问好
 
4、宣布课的内容
 
 
 
5、热身游戏“找颜色”
 
4、徒手操:
一、头部运动
 
1、教师提前到场地做好上课准备
 
2、接受体育委员的报告
 
3、师生问好
 
4、宣布上课的内容及要求
 
 
5、教师讲解游戏规则及方法
 
6教师带领学生齐做准备操
 
1、体育委员集合整队
 
 
2、师生问好
 
 
 
3、认真听讲上课要求及要求
 
 
 
4、学生认真听讲游戏规则及方法
 
5、学生认真跟做,充分活动各个关节
 
 
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
▲
 
 
意图:诱导学生,引发他们学****的好奇心,为了教学打下心理基础。
 
 
游戏代替慢跑,充分活动各个关节
 
要求:动作快、心情放松。
 
 
 
   
30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
180
 
 
120
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
1
 
 
1
 
小
二、肩部运动
三、扩胸运动
四、腰部运动
五、手腕脚踝关节运动
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
二
 
27分钟
二、跨越式跳高
 
1、小组合作装栏架
 
 
 
2、尝试跨越栏架练****br/> 
 
3、学生模仿跨越式跳高练****br/> 
 
 
 
 
 
 
1、教师语言激发学生的学****兴趣
 
 
2、组织学生自主尝试探究跨越式跳高
 
3、请学生展示
 
4、教师讲解跨越式跳高的动作要领及要求
 
 
1、学生发挥小组合作意识以最快的速度装好栏架
 
2、学生自主探究性练****br/> 
 
3、学生勇于展现自己
 
3、学生认真听教跨越式跳高的动作要领及方法
 
 
 
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○○            ○○
 
○○○        ○○○
○○            ○○
 
▲
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○○            ○○
 
○○○        ○○○
○○            ○○
 
 
意图:学生能自主探究的学****本节课。
 
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60
 
 
 
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20
 
 
1
 
 
2-3
 
 
 
2-3
 
 
 
 
 
 
 
4-5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4、原地单脚蹬地起跳练****br/> 
5、短距离单脚蹬地起跳练****br/> 
 
6、斜线助跑单脚起跳头触物练****br/> 
7斜线助跑单脚起跳跨越栏架练****br/> 
三、游戏:绕障碍接力赛
规则:将人数分成相等的四小组,当听到教师的口哨后,每一小组的第一个同学跑出起跑线,跨过两个栏架,钻过“山洞”,绕过障碍物跑回来宇第二个同学击掌,依此类推哪对跑完方为获胜
 
 
5、组织学生原地单脚蹬地起跳练****br/>7、组织学生短距离单脚蹬地起跳练****br/> 
7、组织学生斜线助跑单脚起跳头触物练****br/> 
8、请优生展示并给与点评
 
 
9教师讲解游戏规则及方法
 
10、组织学生练****比赛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4、学生集体参与到练****当中,积极认真的练****br/> 
 
 
 
 
 
 
 
5、学生认真听讲游戏的规则及方法
 
6学生踊跃参与比赛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
意图:分解练****能让学生体会正确的起跳动作。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
意图:团结协作,竞争拼搏
 
 
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30
 
 
 
 
 
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4-5
 
 
 
 
3-4
 
 
3-4
 
 
 
 
 
2-3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
五
 
1、放松活动
2、师生小结
3、下课
 
1、在老师的带领之下进行深呼吸、放松活动。
2、小结本课。
2、师生再见,整理场地。
1、学生愉悦身心的放松
2、认真听讲总结

 
 
四列横队
 
意图:放松身心总结评价
 
要求:认真完成
 
 
 
60
 
 
 
 
1
小