动静之间,,挥洒人生沉浮动静皆人生.docx

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李毅强,现为中国书法家协会会员。于1976年,初临颜真卿《多宝塔》。同年9月,在吴玉如老先生的教育下,改临欧阳询《九成宫》;80年月中期至今,学****隶书。所临碑帖:《张迁碑》、《鲜于璜》、《曹全碑》、《张景碑》、《西狭颂》、《衡方碑》、《礼器碑》、《封龙山碑》、《尹宙碑》、《孔宙碑》、《史晨碑》、《木简隶书》等;80年月以来,先后师从于欧阳中石和李鹤年。
在中国书法家协会、中心国家机关工委等单位主办的书法大赛中屡次获得大奖。
李毅强学****书法已近30载,主攻隶书,现为中国书法家协会会员。
2023年8月才开头接触太极拳,时间虽短,但从书法角度去领悟太极拳给人以书为心画,拳露神韵之感。他对太极拳与书法相融有着深刻体会。
李毅强认为,打太极拳者必站“浑圆桩”,可力从地起。同理假如是站着写字,“若让力气到毫端,定气先将两足安”。“下盘不稳,如何能写出苍劲有力的字呢?”李毅强说。
李毅强练拳写字非常注意根本功,他深刻体会到,要想学好传统太极拳,就肯定要走好太极步!这与初学书法时必需要先学会根本笔画一样,都需要扎实的根本功!无论是太极拳的一招一式,还是书法的一点一横,二者根本功都是重中之重!
他举例说明:传统42式中的“搂膝拗步”,其主要表现是“搂膝推掌”,动作要“舒缓到位”。这就犹如书法中的笔笔到位,运笔同样讲究轻重缓急,每个笔画收笔时都不能急,落稳后再提笔收峰,一文一武,却相得益彰。
李毅强从中还总结出了一个“松”字。练太极拳的人首先要“松”,这个“松”要靠自己悟,只有你真正能“松”了,你才明白原来教师讲的“松”是这样一种感觉。比方:杨式传统太极拳42式中的“左右云手”,杨桂英教师反复强调肩要放松,不会放松,动作就不会协调!可学起来总是耸肩,动作既不伸展又不到位。怎样在打太极拳中学会放松?不由得让我想起范曾谈“中国书法之美”其中的一段话“现在流传下来的帖,比方怀素的《苦笋帖》、张旭的《肚痛帖》都是写得便条,这便条留了下来,现在成了书法至宝、千古杰作,为什么?由于他们在写这些字的时候很任凭(用笔自由、自如);好书法就是在书家不经意与放松之间形成的”。学书法也讲究一个“松”字,这个“松”是指只有心气平合,才能“放松”身心的去临摹和搞创作,也就是说只有静下来,才能沉下去……
谈到学拳一年多来的最大感受,李毅强说:“深深感悟到太极拳所说的‘力’与书法艺术所说的‘力’是一个意思,这个‘力’决不是大力士或粗大工的拙劲;而是久久练出的内劲,即力由意生,意到力至。所以书法与太极拳有共同之处,无论是形状还是内在要求,不仅内容丰富,而且要求高、标准严,太极拳的每一个动作就是书法中的每一笔或每一个字。”
作为一个新派书法家和****武者,李毅强却有着极高的悟性。假如不去“悟”,而是“比划着”去学太极拳,往往不得要领,就象没有把握书法中的运笔技巧,不懂“横竖撇捺”运笔时的起、行、收,就去临碑贴,那一辈子都学不到真工夫。
李毅强认为,学****书法和学太极拳一样****练者要具备细心、苦心和恒心!就好比学书法要先学执笔、运笔,再学根本笔画与构造,最终学章法布局,选好碑帖后要临摹相间,吃透一种书体后再涉猎百家,方能创出自己的书写风格;而太极拳也讲:一要手合,即五指自然伸开,微拢;二要身合,要求练****时做到身体中正、沉肩坠肘、虚领顶颈、屈膝松胯。学太极拳也和学书法一样要选适合于自己的拳种。他说:“我选择了杨式传统太极拳!一开头杨桂英教师没有急于教我套路,而是具有考验性的让我走‘太极步’,得要领后,每天必需完成100步,这一练就是三个月。2023年11月,我才学传统42式。每次学拳,杨桂英教师总经常提及要做到‘外三合’,即肩与胯合、肘与膝合、手与眼合,这样才能在‘形上’保证‘周身一体’。我牢记教师授拳时所说的每一句话,并深刻感悟到:对于初学太极拳和书法者而言,只要把握了太极拳和书法的上述要领,才能为以后太极拳和书法艺术的提高,打下坚实的根底。”
在练太极拳与书法中,一个“意”字也是李毅强常常谈论的话题。练****中始终有一个“意”在起作用****练者在运动时要思想集中****字本身也是一种运动),要心神专一;书法与太极拳在运动过程中,都要协作呼吸来完成每一个动作和每一个笔画。
那么,如何解读太极拳与书法中的虚与实?李毅强认为,太极讲究开合蓄势,书法讲究黑白布局,却都要求节节相贯、笔断意连。字由点画连贯穿插而成,点画的空白处也是字的组成局部,结字要虚实相生、黑白(阴阳)相应,才能完成一幅质量较高的书法艺术作品。一阴一阳,一开一合是练太极必不行缺的!同样书法运笔中的“一提一按”,就是太极拳的“一虚一实”。即“按笔”消失粗线条,在太极拳中表现为“实”,“提笔”消失细线条,在太极拳中表现为“虚”,这“一虚一实”表达了太极拳和书法是气韵相通、意境相合的。
“学太极拳和书法不但可以陶冶情操,强身健体,而且还可以祛病延年。”李毅强对此深有感受。他认为,太极拳与书法同用“柔”的形态,却要表达出“刚”的气概,二者共同点都表达着“刚柔并济”。太极拳每一招式都有开合,在开与合的过程中,肯定有一个落点,落点时用刚毅,其余都用柔劲,在打拳时,以柔为主,刚柔协作;同样“刚柔并济”也表达在书法字体中(书法中的“刚”是以方笔线条表达,而“柔”则用圆笔表达)。如:东汉延熹二年(公元159年)的《张景碑》,属于汉碑中隽永秀劲一派,用笔峻利,方圆兼备。观此碑,“端庄杂流丽,刚健含婀娜”。
“太极拳和书法相融,其共同点用八个字来概括:足稳身正,气运结合。”李毅强对此作了精辟总结。