《青少年心理健康课》历史文学教育丛书.pdf

QING SHAO NIAN XIN LI JIAN KANG KE
青少年心理健康课
刘莹主编
哈尔滨出版社
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青少年心理健康课圆园园缘援苑/ 刘莹主编—哈尔滨:哈尔滨
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Ⅰ青援郧源苑Ⅱ怨刘Ⅲ中学生—心理卫生—健康
教育Ⅳ
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中国版本图书馆数据核字( )第号
责任编辑:罗伟
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青少年心理健康课
刘莹主编
哈尔滨出版远社
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开本圆园园缘苑毫米员圆园园缘印张苑字数员千字
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青少年成长系列丛书(第一辑)
学会在社会中成长(丛书序)
韩震
北京师范大学价值与文化研究中心常务副主任
教育部全国教师教育课程资源专家委员会委员
成长是一个引人关注的话题。从呱呱呱坠地一一起,,个人
就开始了成长的历程。学会在社会中成长,是一个人长大成人的
标志。
但是,成长不是一帆风顺的。从青少年的角度来说,生活世界
充满了神奇,也不缺乏诱惑,如何把握自己、适应社会,是成长道
路上的重要问题。近年来,随着网络的迅猛蔓延,各种社会问题也
呈现出新的方式,青少年的健康成长,更需要引起我们的关注。大
量的事实在提醒我们:要关注青少年在社会中的成长,给青少年
健康成长创造适宜的环境和条件!
成长不是随波逐流。很多青少年朋友,对成长充满畏惧,害怕
长大。这种不适应可以理解,但成长是不可避免的。如果我们不能
主动适应身体成长带来的心理变化,我们就会产生诸多困惑。解
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决的办法,不是逃避,而是面对,是积极寻求、主动了解。揭开成长
神秘的面纱之后,我们就不会那么恐惧了。所以,成长需要学习,
可以在成长中学习。
本套丛书的作者,希望通过提供具体的情景材料参考,帮助
广大青少年朋友主动适应成长、积极对待成长。当然,该丛书的效
果需要在以后由读者检验,但作者的努力是值得肯定的。北京师
范大学价值与文化研究中心一直致力于青少年问题的研究,并设
立了青少年价值观研究室,试图通过各种方式为广大青少年朋友
在社会中的成长提供帮助和指导。这项工作是长期而艰巨的,需
要我们坚持做下去。
祝愿每一位青少年朋友,都能健康成长!
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前言
FOREWORD
事说现在们青少年是“幸福”们一代,这些 80 年以后出生们
人一直事生活在物质生活好对富裕、社会好对稳定们时代。
照理说,青少年应该幸福了、满足了话,可是青少年还是会不
时感觉到有不快乐们时候, 为什么呢?———因为幸福不仅仅是有
了物质上们富足就足够了们, 它和青少年们心理感受是密切好关
们,成长们过程中,谁事会有烦恼,谁事免不了心理上们沟沟沟沟吧
材是,青青春们青少年内心充满了不安和不满战青青春们青
少年渴望能够有自己们主张、做自己们故情可是又离不开对父辈
们依赖战青青春们青少年渴望人生们完美和成功,又往往往克不
了惰性和各种外来诱惑战青青春们青少年渴望自己是优秀们,又
发现自己身上有这样那样们毛病战青青春们青少年一百个愿意和
父母、师长好好好相,又又不不要和。他们吵架是是冷战青青春们
青少年渴望友情,又害怕受到伤害……
人生们路最终要靠自己走,不论我他将要面对什么,也要逐
渐学会正视自己和。人,学会自己分析思考、自己解决问题,学会
独自承担。这是一种独立,也是一种坚强们过程。
所以,当你遇到问题们时候,当你不快乐们时候,打开这本的
书,和书中们那些你们同龄人对对对话吧。他们的小故事都取材
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前言
FOREWORD
现实,也许你会在他们身上看到自己的影子,也许你可以从他们
的故事中汲取经验和教训,多少会对你有些帮助呢。
这本小书一共包括了“培养良好的个性”、“做自己的主
人”、“合理看待自己和世界”、“顺利度过青春期”、“解开心中
的心理症结”、“让你的交往更轻松”、“做学习中的心理调节高
手”这七个部分。分别针对青少年生活中的性格培养、情绪控制、
对自我和身边世界的认识、