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第一篇:蹲踞式起跑教案
蹲踞式起跑教案
一、指导思想:
本课以新课标的教育理念——坚持“安康第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注意培育学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生把握从事终身体育运动所需要的体育学问和技能,提高自我熬炼的力量,养成终身体育态度和****惯。以学生进展为中心,重视学生的主体地位,从课的设计到评价的各个环节,始终把学生的进展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特殊表达学生的主体地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学****的力量和增加团结协作的意识。关注个体差异和不同需求,确保每个学生体验胜利,使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
二、教材分析:
蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑姿态,能使身体快速摆脱静止状态,从而快速的进入疾跑和加速跑状态。是小学高年级快速跑教学所采纳的起跑方式。通过教学能使学生初步把握三个信号的动作方法,从而提高学生身体协调性、力气、灵敏等身体素养,提高学生的快速反响力量,使学生把握事终身体育运动所需要的体育学问和技能。
三、学情分析
本课的教学对象是五年级的学生,他们在五年级的时候已经初步学过蹲踞式起跑。大局部学生都知道蹲踞式起跑的作用,对三个信号的动作方法也有了肯定的了解,但动作不够标准。他们普遍上肢力气偏差,教学主要放在训练学生的反响速度,并能把起跑和起跑后的快速跑结合起来,进展奔驰的力量。
四、相应对策
本课是本单元的第一次课,依据对教材的理解和对学生的了解状况,我把“各环节技术动作正确,反响速度快”作为本次课的教学重点,“各技术环节连贯连接严密”为教学难点,突破重难点时需要学生仔细观看,勤于思索,反复练****体会来完成。并用竹竿、信号旗,起跑器等帮助教具加以强化。
五、教学目标:
1、通过本课的学****和实践,使90%的学生能够进一步理解蹲踞式起跑的技术要领,知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定,80%以上的学生能做
出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作;
进展学生快速起跑的力量。通过嬉戏提高学生身体的协调性和灵敏性。
2、运用自我探究及小组合作和教学竞赛的良好气氛,使学生通过练****进一步把握蹲踞式起跑的的动作方法。
3、社会适应领域:在学****的过程中与同伴能默契协作,共同提高,进展学生与人沟通、与人合作的团队精神和社会交往力量;
培育学生克制困难、积极上进的优良品质。
六、本课的重、难点:
1、重点:各环节技术动作正确,反响速度快
2、难点:各技术环节连贯连接严密
七、教学过程分析
我将通过以下四个环节来达本钱课教学目标
(一)开头局部:课堂常规队列练****二四列互变、裂队合队走。设计意图:培育学生常规意识和朝气蓬勃的精神面貌
(二)预备局部:关节活动、帮助性的预备活动。设计意图:充分做好预备活动,调动学生练****的积极性,预防运动损伤以适应根本局部的需要
(三)根本局部:蹲踞式起跑动作的学****过程我是从五方面来设计的:复****旧知明确动作、自主学****把握动作、帮助教具解决重点、小组合作突破难点、教学竞赛稳固提高。
1、蹲踞式起跑
1)复****旧知引入新知:同学们!谁来说说蹲踞式起跑适用于那些田径工程,详细作用是什么?(设计意图:自然引入到本课的学****内容,明确蹲踞式起跑的相关学问)
2)自主学****明确方法:
a、通过找学生进展动作的讲解示范,得出蹲踞式起跑三个信号的正确动作。
b、教师进展法令学生练****br/>c、学生自己发令三人一组进展练****并相互订正技术动作。
设计意图:本着以学生为主体,使学生用自己的眼睛进展观看,用自己的头脑进展思索,用自己的身体进展练****从而进一步明确蹲踞式起跑的正确技术动作。
3)帮助教具突破重点:
a、大局部同学的起跑还是不错来的,只是反响不过快,现在我们听竹竿落地的声音快速跑出
b、教师在喊跑的同时放下竹竿,反响慢的同学会被竹竿砸到。
(设计意图:通过竹竿教具的使用,增加学生的练****趣味性,从而解决快速反响的教学重点。)
(4)小组合作强化动作突破难点:
a、同学们我们通过自己的努力大局部学生已经根本把握了蹲踞式起跑的动作。但有些学生的动作还不够连贯。现在我们两个人一组来仿照起跑器进展练****你们在练****的是时候可以边练****边对同学的动作进展评价。
b、各组动作好的同学来给大家展现一下好吗?把你最好的一面呈现出来。
(5)教学竞赛稳固提高:展现的同学的动作好不好呀,现在我们就根据他们的动作进展30米竞赛好吗?跑到终点的同学要从跑道两侧返回。
设计意图:通过竞赛的形式使学生进一步稳固所学技术,并检验自己学****状况,同时进展学生奔驰力量。
2、嬉戏:赶猪
方法:略。
设计意图:通过赶猪竞赛进展学生身体的协调性、灵敏性等身体素养,培育学生的竞争意识。
(四)完毕局部放松:回家设计意图身心放松尽快恢复到宁静水平,培育养成运动会放松的****惯。
五、教学评价:

评价方式:巡察指导时随时给学生的动作赐予订正和鼓舞
2、个人评价与小组评价相结合
评价方式:在练****过程中通过小组评价与个人评价相结合对自己的动作有一个正确的熟悉
六、教学特点:
。本课运用自主探究及小组合作的教学方式,充分发挥学生
的主动性,使学生真正成为课堂的仆人
。从学生的态度表现及学****状况合作效果等多方面进展评价,从而实现对全体学生的全面关注。
。利用竹竿,信号旗等教具突破重难点。
其次篇:蹲踞式起跑说课稿
蹲踞式起跑说课稿
今日我说课的内容是水平三,小学5年级田径教材中的蹲踞式起跑。我将从以下八个方面进展阐述。
一、指导思想:依据新课标的要求,在教学内容,教评价等方面都有了新的进展和侧重点,以促进学生身心全面为目标,以安康第一为指导思想。对于小学生来说,更要关注其运动兴趣,以学生进展为中心,形成体育熬炼的****惯和终身体育的意识。因此,在传授运动技能的同时,应当讲明本次课的教学内容和对身体进展和增加体质的作用。
二、我对这节课教材作如下分析:本次课的主教材蹲踞式起跑,是快速跑中的根本技术。快速跑是田径运动的根底工程,对田径运动水平的提高,对其他运动工程的进展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来进展快速跑的力量。而在快速跑的起跑姿态中,以蹲距式起跑更能使身体快速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速到达自己的最高速度。通过这两种技术的的学****进展学生速度,力气、灵敏等身体素养。使学生把握从事终身体育运动所需要的体育学问和技能。依据学生接收力量的状况,本次课只学****蹲踞式起跑中的起跑姿态技术动作。
三、学情分析:本次课的教学对象是小学5年级,男女比例相当,各方面素养一般,存在着个别差异。但总体的性格活泼好动,求知奇怪心都比拟强,喜爱表现自己,所以在练****中需要多以表扬和鼓励为主,充分调动学生的兴趣。在这一阶段应当加强有利于速度、力气等身体素养的练****把握简洁的体育根底学问。
四、基于这样的教学思路,本课学****要到达以下教学目标:
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%的学生能用正确的蹲踞式起跑姿态完成15—20米起跑后的加速跑5-6次,并且通过跑格的嬉戏有加大步幅、提高步频跑速的意识,有10%的同学随堂组内跟进学****br/>。
五、本次课的重难点
重点:让学生理解身体和地面形成的相宜的瞪地角度是起跑的关键。
难点:学生改善和提高步幅和加快步频跑速的意识。
六:基于以上分析,本课拟采纳如下教学方法:
1、讲解示范法:语言精炼、讲解适度。
①通过揭题,说明教学目标,让学生产生学****兴趣。
②精讲,帮忙学生把握动作要领,启发学生积极思维,学练结合。
③教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象,激发学****愿望。
④通过示范,培育学生观看思维的力量,使之明确要领,学会练****方法
2、直观图片法:通过出示完整的动作图解,让学生对技术动作有个更直观的影响。
3、练****法:
①通过尝试练和仿照学****教会学、练方法,领悟动作要领。
②学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、公平、高效的学、练平台,把握动作技术环节,从而产生运动欲望,开拓进取,到达目标。
4、设问法:通过步幅的大小,设问让学生自己明白步幅、步频对起跑的作用。
七:为了到达本次课教学目标,该课的教学过程分为三个局部:
一、预备局部(课堂常规)
主要采纳一些鼓励的语言使学生的留意力集中到课堂上,宣布本科的内容。
通过“蛇行跑”、配音乐做活力健身操充分调动学生的学****兴趣。
二、根本局部(课的主要内容)
第一步:出示“蹲踞式起跑”的动作图解,使学生对起跑的动作技术建立一个初步印象。
其次步:让学生在此根底上分组,在小组长的带着下进展尝试练****br/>第三步:让学生带着尝试中遇到认真观看教师对“蹲踞式起跑”的动作示范及讲解,使学生比照并建立起“蹲踞式起跑”的完整动作印象。学生依据教师的动作在分组练****br/>第四步:为了解决本次课的难点,我先巧设反问引发思索:“,,请问甲乙两同学谁的跑速快?通过比照思索,学生明白了步幅、步频对跑的重要作用。接下来设计跑格的嬉戏,学生依据不同距离的“标志格”来了解起跑时步幅应当小,步频应当快,等到加速后步幅应当大。
第五步:将学生分组,由小组长带着开头跑格的嬉戏。让学生在跑“格”的(转载请注明来源:.)嬉戏中进一步去验证步幅、步频对起跑和起跑后加速的重要性。
三、完毕局部
(1)、整理队伍,散开。
(2)、跟着音乐和教师同做放松舞蹈《青花瓷》,调整呼吸。
(3)、小结本次课的内容。
(4)、下课,师生再见。组织学生整理体育器材,如数归还。
八、通过上面的教学步骤,本次课的估计效果:密度25%————35%。强度中等。心率120次/分。依据我教学的阅历,学生根本能够完本钱次课。
九、为了完成课的内容和估计效果,我做了以下课前预备:
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第三篇:蹲踞式起跑说课稿
六年级体育课《蹲踞式起跑》说课稿
一、本课指导思想
本课教学是“以人为本、安康第一”的思想为指导,采纳情景教学法和学生自主练****法,使学生初步把握蹲踞式起跑的技术动作。进展学生速度素养及奔驰力量,提高心肺功能。通过各种教学手段激发学生的学****兴趣,表达教师主导和学生主体。
二、学情分析
本课为新授课,依据学生特点,如好学、好动、爱仿照、喜爱嬉戏、崇拜体育明星;
但是他们熟悉粗浅,留意力不集中、心情不太稳定、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快,难以长久等。依据以上特点由教师指导,使学生始终保持在最正确的状态下学****熬炼和消遣,并使学生对体育的间接兴趣渐渐转化为自觉熬炼的****惯。