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美好的初秋时节到来,对过敏人群来说却是难熬的。很多人认为花粉过敏只在春天发作,其实秋季也是过敏的高发季,下面是我为大家整理的全国过敏指数地图出炉,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
全国过敏指数地图一览
我国中东部大部易诱发过敏
据专家介绍,9月27日至29日,我国大部雨水稀少,尤其是中东部地区晴空当道、空气干燥,过敏气象指数也将持续走高;30日,容易过敏区域才会有所缩减。
28日至29日,我国中东部地区依然是晴空当道、空气干燥,过敏气象指数上升,尤其是华北、黄淮一带午后的空气湿度普遍不足30%,容易过敏的小伙伴,出门时要继续做好防护措施。
30日,受降雨天气的影响,河南、山西南部等地退出容易诱发过敏区域,但华北、江淮以及江南一带仍然天气晴朗干燥,容易诱发过敏,京津冀、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西以及福建中北部一带的小伙伴还得注意防护。
秋季过敏也疯狂做好四点尽享金秋好时节
不少网友觉得秋天并不是繁花烂漫的时节,为什么还会花粉过敏呢?事实上,容易导致过敏的花粉来源通常不是五彩缤纷的花,而是树木或者杂草,比如蒿草、藜草、葎草、豚草等杂草,它们的花粉通常借助风力传播,秋季干燥的空气有利于花粉扩散,致敏性也更厉害。
在这个过敏也疯狂的秋季,小伙伴们要注意科学防护。预防花粉过敏最好的办法就是尽可能回避过敏原。在花粉高浓度时间里,应尽量减少外出,减少开窗,避免和室外过敏原接触。如果在室外,要做好防护,戴口罩、帽子,回家后也做一些鼻腔清洗。
温馨提醒,除了秋天的第一杯奶茶,秋天的第一个喷嚏也值得关注,及早预防,做好防护。当过敏症状严重时,一定要及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。愿过敏星人也能享受美好的金秋。
过敏的预防措施
过敏,从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素,即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的,由遗传基因决定的。据资料分析,父母一方有过敏体质,其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质,其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等),其它还有尘螨、花粉过敏等。世界卫生组织已将每年的7月8日定为“世界过敏日
那么,过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。
1、控制环境的湿度潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。
2、减少卧室的尘埃室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
3、避免接触刺激物香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。
4、饮食保健呼吁妈妈喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。
5、适度运动婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。
过敏体质是先天性的,所幸随着年龄增长,人的体质改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子,尽最大的努力减少过敏的发生。