心理健康教育心得体会5篇.docx

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心理健康教育心得体会5篇
心理健康教导心得体会1
7月16日至7月18日,我有幸凝听了张正中、丁光木、曹伟勇教授讲的关于中小学生的心理问题及校正对策的讲座。张、丁、曹教授结合自己多年的教学阅历和研究成果就中小学生常见的心理问题举行了深入浅出的讲解,为在场的教师送上了一道丰厚的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪浅。教导部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学心理健康教导的若干观法》中明确指出:良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成片面,是未来人才素质中的一项特别重要的内容。培养学生良好的心理素质,是素质教导的重要组成片面,是实施《面向21世纪教导振兴行动筹划》,落实跨世纪素质教导工程,培养跨世纪人才的重要环节。因此,对中小学生实时有效的举行心理健康教导是实现现代化教导的必然要求,也是宏大教导工新面临的一项紧迫任务。学生心理问题形成于家庭,表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面:
(一)厌学小学生厌学的成因很繁杂,后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校,还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要紧密合作,专心分析,找出理由,对症下药,才能有效的解决问题。要把崇敬与爱撒给每一个学生,从他们的心理需要启程举行教导和扶助,切实解决他们学****的心理问题,才能让每一个学生更好地适应新时代教导的要求,从而顺遂走完健康成长的历程。
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(二)说谎孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的种种因素造成的。他们认知才能的进展未臻成熟,说谎不但会严重影响青少年自身的健康进展,而且也给正常的教导带来巨大的困扰,直接影响学生教导任务的完成与教导目标的的实现。因此,在小学阶段的学生需要正确的引导,教师要给孩子以心灵的抚慰,给孩子供给改错的机遇,给孩子自我反思的空间,让孩子能够真诚地面对生活,面对他熟谙的每一个人。这样每个孩子才能忠诚、自信、健康,茁壮的成长。
(三)早恋小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外,就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响,早恋现象已经在小学的高年级展现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期,他们对异性弥漫着奇怪、倾慕,又有着虚荣的心理在作祟,所以不成制止的会展现这种令人担忧的现象。
作为教师要细心查看,实施温情教导。在班级开展一些有意义的班队会活动,对情谊举行正确的引导。家长要赋予积极的合作,未雨绸缪。早恋既是一个教导问题,又是一个社会问题,要让全体的孩子都有一个弥漫阳光的童年,不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。教导家夸美纽斯说:教师的职业是太阳底下最光芒的职业。教师的工作是一种艰辛、繁杂的培养新人和创造精神资产的脑力劳动。作为教导战线的一员,我会不断地寻求现代教导的新路,切实以新理论、新方法、新梦想来做好学校的德育工作,提高学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全进展。
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心理健康教导心得体会2
"人啊,熟悉你自己!'成为德尔斐神殿的三大箴言之一,先贤老子亦提出"知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。'中西宏伟思想家对人重要性的有力强调说领略人作为主体的重要之处。
"人贵有自知之明。'全面而正确的自我熟悉是培养健全人格的根基。正如一曲完备经典的钢琴曲,在钢琴大师多数次冥想中,渐显无簌,独成曲风,人的意识也不是天生的,而是在逐步成长中,通过他人、环境并加以自身调控下产生,形成自己独特的天性。马克思唯物论认为:物质抉择意识,意识对物质具有反作用。通过意识,我们了解自己的身体状况,生理特征,明白肢体活动的意义,透析自己的思维、情感。正如周国平所说:在确定意义上,可以把"熟悉你自己'理解为熟悉你最内在的自我,那个使你之所以成为你的核心和根源。熟悉了这个东西,你就知道怎样的生活是符合你的本性的。你到底理应要什么和可以要什么了。正如英国浪漫作家济慈,早期被送去当药剂师,本应成为一名医者。但他无法假装自己喜欢医学,忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加了解自我。
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世界上没有两片一致的叶子,世界上亦没有完全一致的两个人。可以说,每个人都是独特的,拥有自己的闪光点。全面剖析自己,找到自己的优缺点,挖掘自己的特质,更加充实自己的形象,看到更加全面、更加真实的自己,使自己的优异得到更近一步的发挥,缺陷得到确定的弥补,扬长避短,发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气,例如当今大学生报所谓的"热门专业',而不是把自身兴趣放在首位,这种选择不正是反其道而行之,埋灭自己的天赋?"热门专业'的存在说明的是在社会进展的当前阶段缺少这一类人才,却无法保证将来步入社会所谓的"热门专业'的职业缺口依旧存在,我们做出的任何决策,首要考虑的便是自己,一个独一无二的存在,选择适合自己的人生即可,又何必人云亦云,跟随群众,让自己的独特被无情地时光埋没?唯物辩证法:不同事物的冲突具有不同的特点,每个人都是冲突的统一体。我们拥有不同的人生,拥有自己的闪光点!
马克思在谈论人的本质时曾言:"人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上,它是一切社会关系的总和。'可见,人与社会不成分割,相互制约,相互影响。每一个婴儿呱呱坠地时,他现在乃至将来的生存环境早已固定。人是环境的产物,在周边环境的影响下,不同的人产生不同的意识,不同的人奔向不同的人生,如贫民区中的小孩倍受轻视,从少年起便早早当家,苦苦为生计奔波;富家子弟那么受万千宠爱,不用为柴米油盐酱醋茶惦记,肆意挥洒青春,不同的环境造就了迥然的人生。
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人不是孤立于社会的存在,我们在社会的打拼中会遇到好多人,有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在,不过,不要质疑自己,正如《爱戴的,你只是遇见了你自己!》中言:有人热爱你,那只是热爱他热爱的本质,属于他的热爱,其实跟你没关系。有人厌恶你,那只是不接纳经由你投射出他的自己,其实跟你没关系。
在和他人的相处中,相信自己,不要肆意质疑自己,每个人都有自己独特的闪光点!熟悉自己才能的人将拥有自己的天下,正如阿基米德所说,给我一个支点,我将撬动整个地球。
潜意识,泛指"已经发生但并未达成意识状态的心理活动过程'。亨利"当我相信时,它就会发生!'这就是信仰,心理学家说明:人的行为受信念支配,你想要做出什么样的劳绩,关键在于你的信念,也可以说潜意识在起作用。潜意识无处不在又奇怪强大,如梦的存在,日常生活中口误的展现。世界潜能大师博恩崔西说:"潜意识的气力比意识大三万倍以上。'潜意识是强大的,毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潜意识信念的支撑下奔跑了42千米,只为传递告成的喜悦。相信自己,全面认知自己。
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弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形***格,当三者之间平衡被破坏,那么会引发自我焦虑,从而促使自我防卫,阻碍天性进展。本我有些原始本能,得志自我快感;自我以现实原那么行事;超我那么代表人性的至高境界,有着道德准绳的捆绑。当人的行为受到欲望支配,会受到超我抗拒,正如弗洛伊德所言:"良心是一种内心的感觉,是对于躁动于我们体内的某种奇怪的抗拒。'从而自我焦虑,焦虑的产生让人类在本能下转移或逃避,我们称之为自我防卫,弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面,当人格在进展中受到刺激,自我防卫无法起作用,当事人那么会留存下受挫记忆和****惯性动作,我们将人格的进展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期、生殖期五个阶段,如中国人有着明显的口腔期人格,日本人的肛门期人格等。
全面熟悉自己,学会客观评价自己,对自己下达积极示意,通过快走、着靓装、磨练、树立好心态等有效调控自我,了解自己的才能并不断超越,更加全面的进展自己。
认知自己,高考后的时光在懵懵懂懂中度过,想着自己能干什么?猛然脑洞大开"摆摊卖花卉',刚开头,不敢叫卖,不敢交谈,不服输,不甘心的念头涌上心头,而后向周边的大人请教,虚心采纳,太阳一日日变得灼热,我却愈加兴致振奋。我大胆地迈出了步伐,生意逐渐上了轨道,纵然仅是一个卖花卉的小小生意,却让我更加自信,更加了解自己。
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松下幸之助说过:"我们不必羡慕他人的才能,也不须悲叹自己的平庸,各人都有他的天性魅力。最重要的是,熟悉自己的天性而加以进展。'全面熟悉自己,了解支撑我们自己行动,信念的意识,看到自己的闪光点,也不必忽略自身的缺乏,领略自己的独特性并利用,洞悉环境他人社会与自身的相互作用,并升华自身,从人格的高度看到本我,自我,超我的关系,斟酌自我焦虑与自我防卫的联系,全面熟悉自己。
心理健康教导心得体会3
大学生要成长为有梦想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面创办小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就务必既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教导,是大学生健康成长的需要,是时代进展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
大学生正处于身心全面进展的关键时期,轻易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适才能较差,对心理接洽难以启齿,忽略心理健康教导接洽,产生心理烦扰和困惑,甚至展现心理障碍。产生心理障碍的主要理由是对心理冲突调适不当。大学生正处于学识储蓄、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期,在这个时期很轻易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突举行调适或调适的方法不当,很轻易产生心理障碍,严重地影响身心的健康进展。
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大学生心理健康教导课,系统地向我们普及心理健康学识,解析心理奇怪现象,传授心理调适方法,介绍提高心理健康水平的方法和途径,从而促进我们身心健康全面进展。课程在对我们举行心理健康教导时,还指导我们加强对心理冲突调适才能的提高,使我们学会举行自我心理调适,有效消释心理困惑,提高承受和应对挫折的才能。课上老师指导我们建立真实的自信;
由学会学识到学会学****br/>学会健康地去"爱';
学会与他人相处;
做好告成走向社会的打定。
结合生活实际,引导我们树立"健康'新观念,巩固我们的心理保健意识。"观念'是人的思想意识的重要组成片面,对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。"健康'是我们所熟谙的概念,也是人们所关注的问题。人们分外留神自己的健康状况,但一提到"健康',总把它与"疾病'相联系,认为身体无"疾病'就是"健康'。其实就人的躯体而言,"健康'并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证:只要任何器官都没有实质上的细胞病变,就可以说是健康的。但我们所讲的"健康',并不单纯指的是生理上的健康:"而是除此之外,还要有完整的生理、心理状态和社会适应才能。'这说明,人作为一个整体,身体和心理是相互依附、彼此制约的,只有在生理和心理两方面都属于正常状态,并对社会有良好的适应才能,才能鉴定为"健康'。
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因此,老师引导我们树立"健康'新观念,巩固我们心理保健意识。在课堂讲授中,更加强调学生在日常生活中,除了加强体育磨练,留神饮食卫生,保证自己的生理健康外,还要努力学****加强交往、提防个人修养,确保自己的心理健康。
由于:(1)心理健康是保证生理健康的重要条件。
(2)心理健康是大学生采纳思想政治教导以及学****科学文化学识的前提,是大学生举行正常学****交往、生活各方面得到进展的保证。从现实处境和社会进展需要来看,作为新世纪的一代大学生,除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外,还务必具有相应心理素质和适应才能,现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识巩固,原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德模范都发生了巨大变化,要想尽快适应社会,重要的一条是提高心理素质和适应才能。
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结合大学生心理健康实际,培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的熟悉和评价,他在人格形成、进展和人格布局中占有极重要的地位。个体的熟悉、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的进展状况既是以往心理进展和健康状况的回响,也是现阶段心理健康和人格进展的新起点。因此,老师扶助我们正确地熟悉自我,了解自身的心理健康实际,培养我们健全的自我意识。
辩证唯物主义指出,外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中,自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素,又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质,最重要的是务必解除学生自身存在的不正确的"自我观',培养其健全的自我意识。
为此,在教学中,老师引导我们:
(1)正确熟悉自我,即对自己的优点、缺点要心中有数,对自己的才能能充分估计,做到自知之明。
(2)积极地悦纳自我,即积极地热爱自己、断定自己、无条件地采纳自己,包括好的、坏的、告成的和失败的。
(3)有效地操纵自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己