黄冈市体校二一一年招生简介.doc

黄冈市体校二一一年招生简介.doc黄冈市体校二○一一年招生简介
基本条件:思想品德优,文化基础好,身体素质全面,有吃苦耐劳精神,对所从事的项目感兴趣,家长全力支持。
一、射击汪教练:********** 刘教练:********** 王教练:**********
1、年龄:1998年1月1日后出生的男、女学生。2、身高:男生:,女生:。3、形态机能:①身材匀称,上下肢比例好,右手食指相对长,骨骼粗,腰围不可太细。②视力好。③协调性较好,手臂先天稳定性好。④具有良好的心理素质。
二、田径项目王教练:********** 杨教练:********** 李教练:**********
1、投掷项目
类别
内容
11岁标准
12岁标准
13岁标准
身体形态
性别
男
女
男
女
男
女
身高(厘米)
158
156
162
160
165
163
指距-身高(厘米)
-1
-3
0
-2
1
-1
身体机能
心功能指数
11
11
10


10
身
体
素
质
30米(米)






立定跳远(米)






立定三级跳远(米)






后抛铅球(米)






垒球(米)
40
30
45
35
50
40
2、短跑项目
年龄
选材重点
选材标准
12
至
13
岁
1、身体形态匀称,蛙跳能力较强,速度素质与动作协调性较好。
2、反应快、活泼、好动,接受能力强。
身高(厘米)
男
女
163
158
身体
素质
项目
男
女
60米(秒)


100米(秒)


立定跳远(米)


3、中长跑项目
年龄
选材重点
选材标准
12
至
13
岁
1、形态:身体匀称、躯干有力、重心稳、跟腱长、踝围细、足部力量较好。
2、机能:能承受较大运动负荷,不易疲劳,具有良好的耐久力和较快的恢复能力。
3、意志力坚强,能吃苦耐劳。
身高(厘米)
男
女
162以上
158以上
身
体
素
质
项目
男
女
30米(秒)


100米(秒)


立定跳远(米)


1500米/800米
5:40