2015精品眼睛按摩方法.doc

下面,介绍对眼部疾病,尤其是近视眼的一个按摩治疗方法。
    近视眼是青少年经常患的一种眼部疾病。患者视力下降,影响学习。现在的眼睛保健操,基本上卫生部是根据眼部按摩简化而来。因此呢,眼部的按摩治疗,有点和眼睛保健操有点相似。首先介绍眼部的按摩应该施术的穴位。
    眼部,眼上面,上眼眶和下眼眶有六个重要的穴位。在上眼眶眉头这个地方,攒竹穴,中间鱼腰穴,后边丝竹空。下面呢是承泣穴,睛明穴、瞳子髎穴。
    这六个穴位环绕眼睛一圈。其特点,每个穴位都是在眼眶上的眼眶骨的缝隙中。比如鱼腰这个穴,按住以后,轻轻在眉上可以用手移动一下,就会感觉到这里面骨头之间有一个缝隙。能不能准确找到这六个穴的穴位,是治疗近视眼或者眼部疾病的一个关键步骤。睛明穴也是在骨头的缝隙之中,每个穴位都要细心去找。像瞳子髎,用这个手在眼角下方轻轻移动,就会明确地感受到这个骨的缝隙。在按压的时候,穴位下面有一股非常强烈的胀痛感,这个就是按压到了穴位。按摩的时候,每个穴位也是用四指扶住患者的头部,按在穴位上轻轻地揉动。可以揉动三十六次,也可以揉动七十二次。攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
    下面呢,还有两个穴位。在眼的下方,垂直前看,眼的下方骨头陷中,这个穴叫四白穴。四白穴往上一顶,眼睛就有一股向外突张的压力。当压在这个穴位上的时候,眼睛酸痛,松手以后感到非常轻松,实际上这就是在穴位人为地造成眼内的眼压进行调整,一紧一松,一紧一松,把原先比较紧张的肌肉、神经、血压,经过它的压紧、放松的调节,使它自动的活跃起来,恢复到正常的它的状态之下。这就是对这六个穴,每个穴按摩三十六或者七十二,四白穴不用按摩这么长时间,但是要用顶劲儿往上直接顶,使他眼睛发胀。
    耳垂也是治疗近视眼的一个重要穴位。这在耳针疗法上,耳垂正中间,这个部位就是眼穴。如果经常揉这个穴位,对眼睛也非常有好处。耳后这个穴位叫翳风穴,翳风穴后五分叫翳明穴。点按翳明穴,揉动,弹压,也对眼睛有松弛、恢复的作用。
    对于眼部疾病的穴位,远距离的,还可以取列缺穴、合谷穴。像