红景天的功效.doc

红景天的功效
红景天(学名:Rhodiola rosea L.),多年生草本,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。红景天也能够补气清肺,益智养心,是一味作用广泛的中药。生长在海拔800——2500米高寒无污染地带。可作药用,亦有很大的美容效果,可作护肤品,也可食用。产地主要在西藏、新疆、山西、河北、安徽、湖北、吉林,欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本也有。
药用功能作用
红景天的应用历史悠久,两千多年前,青藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固本、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足,就会出现缺氧症状,包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等,严重或是突发性的则会导致昏迷甚至死亡。一般来说,这个现象常发生于高原地区,导致高山症,甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激,会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用,能提升机体对有害刺激的非特异性抵抗力,加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散,或氧气运用效益、抗氧化的能力,有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
用于:改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
功效:益气活血,通脉平喘。
主治:用于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘。
用法与用量:3-6克。红景天可以泡水喝,不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下,煎煮会好些,一般先将红景天浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟,让红景天中的有效成分能够溶解出来。
药理作用
1、抗衰老作用
机体的衰老主要是由于机体内自由基氧化产生的毒副作用引起的。实验证明,红景天可以促进蛋白质的合成。降低酸性磷酸酶活性,提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量,抑制过氧化脂质的形成,从而抑制细胞、器官的退行性变化,并能延缓大脑皮质老化,增强脑的功能。由此可见,红景天在具有较好的抗衰老作用的同时,还具有提高记忆力的功效。
2、抗有害刺激作用
(1)抗缺氧作用小鼠实验发现,在缺氧状态下,食用红景天的小鼠生存时间更长。在低压氧舱人体实验中发现,服用红景天后机体在减压低氧条件下的运动能力有明显提高。通过以上实验证明,红景天可以增强机体对缺氧的耐受性,降低耗氧量;增加动脉氧压差,提高氧的利用率,具有较好的抗缺氧作用。
(2)抗疲劳作用红景天可以增加红细胞的载氧量,通过血液循环将氧输送给机体各个器官,改善人体的运动能力,通过服用红景天制剂可以缩短疲劳消除的时间,说明其具有一定的抗疲劳作用。
(3)抗辐射作用。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。有研究证实,给小鼠一次性大剂量照射钴60—射线,1 周后重复照射1 次,然后分组喂养,30 d 后取尾血测白细胞总数及观察小鼠存活率,发现灌服高山红景天的小鼠血白细胞数明显高于对照组,存活率也显著高于普通饲料组,说明高山红景天能显著增强机体抗电离辐射能力。经微波辐射后的小鼠,脑内单***类递质、脾脏及胸腺内环磷腺苷cA M P 、淋巴细胞转化率和血素等出现抵制性变化,使用红景天可使之恢复正常,具有扶正作