下面是全军平衡医学中心平衡饮食专家王文远教授设计的瘦腰饮食处方。 1.每天喝 5-8杯水,( 250 毫升/杯)。 2...

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推荐食品谷类及其制品豆类及其制品蔬菜及其制品菌藻类米饭(蒸) 100g 3 豆腐 100g 2 根菜菌类米粥(熟) 100g ...

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新新人类讨人喜欢的30个原则1、长相不令人讨厌,如果长的不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。...

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