爱笑瑜伽由印度内科医师麻丹·卡塔利亚发展的一套瑜珈.爱笑瑜伽它结合了瑜珈式呼吸与笑的律动，让身体和脑部...

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瑜伽体式一1、舞蹈式:站姿,吸气,重心移至左脚,曲右膝,右手抓右脚脚背,左臂向上伸展,身体平衡后慢慢向前倾,将...

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《瑜伽经》是一部最早将印度远古流传下来的各种瑜伽修行成分进行理论归纳,构建成一个较完整思想体系的文献。...

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此时出现的经典代表著作为《瑜伽奧义书》。《瑜伽奧义书>有21部,其中认为,纯粹的认知、推理甚至冥想都不是达...

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集体瑜伽神圣母亲米娜氏著徐梵澄译(此讲于一九六三年五月一日午后八时半广播)有问我是否我们修一集体瑜伽,又...

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穿上瑜伽紧身裤,让瑜伽效果翻倍当下,瑜伽运动因为可以缓解身体疲劳,同时也能达到良好的减肥瘦身目的,受到很...

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【倾城瑜伽】瑜伽初学者怎么练【倾城瑜伽】瑜伽初学者怎么练。随着瑜伽越来越受欢迎,很多人想练习瑜伽?但是...

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集体瑜伽神圣母亲米娜氏著徐梵澄译(此讲于一九六三年五月一日午后八时半广播)有问我是否我们修一集体瑜伽,又...

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瑜伽座右铭1、身的节奏,心的旋律,灵的和音,共同创造了生命协奏曲。2、恐惧与疲劳阻塞人的意识,坦然地面对它...

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如果说,占据社会高端的“瑜伽理疗师”主要是发挥“开药方”的专长职能,那么一般瑜伽教练,则扮演着较为简单的...

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茶熏瑜伽今天为大家介绍下“茶熏瑜伽”。现代都市人的生活节奏快,久坐办工的人日益增多。颈椎有问题的人越来...

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Yoga is an ancient health-art developed and perfected over the centuries by wise men in ancient Indi...

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不记得从什么时候开始在妻的引导下,我开始走进了瑜伽的世界这是图书馆借来的借来的书,封面是瑜伽没人的骄人...

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瑜伽说瑜伽起源于印度,这一古老的锻炼方法似乎被人们神化了,关于瑜伽的作用坊间有不少的说法,然而这些并不都...

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现在学生的升学压力大,导致许多学生精神过度紧张。我希望通过瑜伽心体验这门选修课,增进学生身心和精神的健...

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【瑜伽的好处】瑜伽的治病力量:长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病,尤其是糖尿并高血压、饮食失衡...

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人们的精神常感到生命中缺少了什么—一种达成目标或满足心愿都无法平息的感觉。每一个人都不停地追求爱、成...

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课程设置设想:如果一个人精神过度紧张,会导致我们的心智失去平衡。因此,神经功能便会受到阻碍,精神协调也开...

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【瑜伽】瑜伽冥想心灵充满各种各样的愿望、恐惧、愤怒、嫉妒、欲念等等。各种各样的形象、思想、感情等,连续...

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瑜伽排课(冥想+拉伸+休息术=30分钟体式40分钟每个体式可以4分钟左右)冥想、头颈部转动、热身:单腿伸展、侧腰...

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感悟瑜伽感悟瑜伽感悟瑜伽遇见，是一种缘分瑜伽，就是我们遇见初练瑜伽时， 基础体式做的都很勉强， 更别说...

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