运动训练学的理论体系 PPT课件-第十三章 参赛的准备、进行与总结.ppt

参赛的准备、进行与总结
第十三章
第一节参赛准备
参赛准备释义
参赛准备就是为参赛预先进行的筹划与安排。
二、参赛准备的内容
赛前准备的训练工作(技术准备、战术准备、体能准备、心理准备)
运动员赛前的饿事务性准备工作(器材准备、赛前24小时的常规准备、比赛当天的准备)
教练员赛前的事务性准备工作(到达赛区后的一些准备工作、比赛中应注意的一些准备工作)
参赛心理准备的主要内容
摆正位置,建立正确的比赛心理定向。
形成四种心理准备状态:
“重过程,轻结果”
“重过程,重结果”
“轻过程,轻结果”
“轻过程,重结果”
制定详细、周密的心理准备方案。
帮助运动员调整好赛前心理状态。
比赛前教练员和领队在心理准备中要解决的任务
创造一种促进运动成绩提高的总体氛围。
激发运动员取得优异成绩的动机,调动他们的情绪。
坚定运动员对比赛和战术的必胜信心。
针对直接对手的心理特征进行一些调适训练。
根据比赛前和比赛期间的一般气氛的饿特征进行针对性的模拟训练。(观众、传媒和裁判的行为)
三、参赛准备的方法与程序
参赛准备应采取总教练或领队与教练员和运动员三结合的方法进行。
参赛准备的程序
1、广泛收集信息
2、竞技状态诊断
3、制订参赛计划
四、竞技信息的收集与处理
1、竞技信息的分类
自身竞技状态信息
自然物质条件信息
社会人文条件信息
2、竞技信息的处理策略
信息分拣策略
思维转化策略
目标调整策略
定向行为策略
五、参赛风险的识别、评估与应对
运动员参赛风险识别
运动员参赛风险评估
运动员参赛风险应对
第二节教练员的赛场指挥
一、教练员赛场指挥的依据
1、严格按照比赛规程对运动员进行指挥
2、针对彼我双方的技战术特点及博弈情况进行指挥
3、根据运动员的竞技表现与情绪状况进行指导
4、抓紧赛后大好时机及时解决重要问题
二、教练员赛场指挥的原则
1、重点突出原则
2、简明扼要原则
3、鼓励支持原则