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孕产期保健
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孕妇课堂
孕期保健的重要性
独特的经历、竭尽全力的过程
孕育健康的宝宝
成为健康的母亲
增进夫妻间情感的交流
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孕妇课堂宝典




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一、孕期生理变化及反应







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二、孕期分期及保健事项
孕早期:妊娠前12周
孕中期:妊娠13周—28周末
孕晚期:妊娠28周以后
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孕早期保健
—3月时的保健。这个时期是受精卵胚胎层逐渐分裂为初具人形的胎儿,所有重要的内脏在这个时期完成了它基础的结构性的发育,尤其是孕3周到孕8周为胚胎发育的敏感期。
:遗传专家咨询:如果家族中有遗传性疾病,在怀孕前一定要向有关专家咨询相关问题。
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孕早期保健
:孕妇因自身生理负担的加重和妊娠反应的影响,免疫功能会减弱,容易遭受致病微生物的攻击而致病会危及胎儿。
:在孕早期,尤其是3—10周,孕妇如接触放射线将直接影响到胎儿中枢神经系统和眼的发育,可发生小头畸形、先天性白内障、色素性视网膜变性等。
、少用化妆品、预防感冒风疹、避免***,避免剧烈运动,预防流产。
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孕早期保健
:在受孕后第3—8周为人体各器官对致畸药物的敏感期,药物所致的畸形与各阶段的发育阶段有关:如神经组织于15—25天易受药物影响;心脏于孕20—40天易受药物影响;肢体于孕24—46天易受药物影响。
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孕中期保健
孕中期是胎儿大脑细胞数目增长的关键时期,因此要注意营养及微量元素的摄入。下肢水肿或静脉曲张时要注意休息。此时,孕妇常担心胎儿是否畸形,可通过产前诊断及健康指导,让孕妇了解自己胎儿的状况,解除心理压力。
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孕中期保健
保健要点:保持情绪稳定,精神愉快。
注意平衡膳食保证各种营养素的摄入。
充足的休息和睡眠。适当运动和户外活动,做孕妇体操。和丈夫一起对宝宝实施胎教。
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