拓展项目：高空断桥（拓展项目）.docx

拓展项目：高空断桥
　　拓展训练高空断桥(空中断桥)是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目，整个过程需独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。
　　高空断桥(空中断桥)是
拓展项目：高空断桥
　　拓展训练高空断桥(空中断桥)是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目，整个过程需独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。
　　高空断桥(空中断桥)是“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动---经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,-,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越..
　　项目目的：
　　通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化、认知与能力的判断。 自我突破、自我超越、激发潜能
　　项目布置：
　　(一)点题：我们要做的项目叫“断桥”，是一个个人挑战类的项目
　　(二)项目目标：每位队员都要在安全保护情况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧然后再跳回，并回到地面。
　　(三)操作步骤：
　　1、布置任务;

　　2、在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
　　3、培训师示范，带领学员原地练****桥上的跳跃，一字排开，逐个练****br/>　　4、介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意事项;
　　5、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓励。
　　6、三重检查原则：安全装备(安全带、头盔、上升器)要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员培训师为学员穿全身式安全带或(大号半身安全带加扁带)。
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