爱的五种语言.ppt

爱的五种语言 —创造完美的***沟通
根据心理学家的研究,一段神魂颠倒的恋情,平均寿命是两年。
一旦陶醉过去,进入到现实的婚姻中,个人真实的愿望、情绪和行为模式就会现出原形,有的甚至会出现情感危机。
盖瑞·查普曼博士是一名婚姻辅导专家,他告诉我们:每一个人都有一个情绪的爱箱,只有当这个爱箱填满了的时候,人际关系才能发展。
然而,不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士认为:***间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。
当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时,就能够很好地发展彼此的亲密关系,并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
经过20多年的研究,他发现,人们之所以对爱无比苦恼?并非他们不懂得爱的方式,而是用错了地方,就如同对英国人说汉语,毫无用途。在他看来,人们需要的爱的语言,可以归纳为5种:
肯定的言词
精心的时刻
接受礼物
服务的行动
身体的接触
爱语1:肯定的言词
心理学家威廉·詹姆斯说过,人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏。
对那些安全感低、有自卑情绪模式的人,缺少安全感时,他们就会缺少勇气。而这时,如果配偶能给一些鼓励的话语,往往会激发出对方极大的潜力。
肯定的言词:指说一些赞扬、欣赏、鼓励、肯定、仁慈、谦和等话语。
爱语2:精心的时刻
你是否留意过,一起用餐的男女,婚前约会和已婚夫妇非常不同:前者彼此注目,后者则东张西望。所以称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈或是一顿只有你们两人的烛光晚餐,也可以是手拉手的散步。
活动其实是次要的,重要的
是花时间“锁住”对方的情感。。
精心的时刻: 指同在一起,锁住对方, 给予对方全部的注意力。
包括:同在一起
精心会话
精心活动
死海性--不爱说话,喜欢聆听(学****说话学会表白)
溪流性--脱口而出,说过不停(学****倾听学会自控)
爱语3:接受礼物
礼物是爱的视觉象征,它可以是买来的或是自做的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西,这是最容易学****的爱语之一。
每逢纪念日时,我们都会收到伴侣的礼物,因为这是一种爱的表达。送礼物与钱多钱少没有关系,我们可以制作一张卡片,上面写着:“我爱你”。也可以在路边摘下一朵鲜花送给伴侣做礼物,当然要有邻居的许可才行。有时,我们还可以把自己当成礼物送给伴侣。当伴侣遇到困扰需要安慰时,你及时陪伴在身边,送上的理解和支持,这是最好的礼物。
练****如果配偶的爱语是接受礼物
1、尝试一次礼物大展示:早上送他/她一块巧克力;下午发条情话短信;晚上送他/她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜,恭喜你,他/她的爱语就是接受礼物。
2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头,纹理粗糙,其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了,因为里面的字条上写着:它就像我,等着你去打磨。
3、选择一个星期,每天都送给配偶一件礼物,可以肯定的是,你的配偶一定会记住这段日子,就像记住蜜月旅行的时光。
4、存储“礼物点子”,只要你的配偶无意中说出“我喜欢……”,就把它悄悄记下来。
5、一定不能忘记长存之爱的礼物,比如结婚纪念、生日等。